СОДЕРЖАНИЕ
Введение 2
1 Физическое воспитание младенцев 4
2 Общие подходы к физическому воспитанию младенцев 12
3 Физические упражнения для детей до 1 года 17
3.1 Комплекс упражнений (от 1 до 3 месяцев) 17
3.2 Комплекс упражнений (от 3 до 6 месяцев) 18
3.3 Комплекс упражнений (от 6 до 9 месяцев) 19
3.4 Комплекс упражнений (от 9 до 12 месяцев) 20
Заключение 21
Список литературы 22
Введение
Актуальность темы работы заключается в том, что физическая культура как основа здоровья всегда была и будет главной заботой, самым большим и ответственным семейным делом.
Хотя ценность фактора здоровья никто и никогда сомнению не подвергал, найдется еще немало родителей, которые твердо уверены, что здоровье ребенка находится в прямой зависимости от количества пищи, которую он поглощает. Обидные выражения типа "мало каши ел" призваны, по их мнению, стимулировать аппетит чада, а призывы вроде: "Съешь еще ложечку борща - будешь сильным, как папа" - напрямую призывают к борьбе за здоровье через еду.
Такие издержки воспитания вполне объяснимы и имеют под собой историческую почву. Они связаны, прежде всего, с тем, что в далекие времена добывание пищи и ее потребление занимали едва ли не самое важное место в жизни наших предков. Однако сам процесс добывания пищи требовал таких физических усилий, что проблема избытка питания тогда не возникала. Не существовало и проблемы недостатка физической активности, или, как ее теперь называют, гипокинезии. Поскольку жизнь человека определялась прежде всего тем, насколько он физически активен, - все, что ему было необходимо для жизни, он добывал нелегким трудом. Но человек был готов к такому труду, природа не обделила его.
Коварство природы в этом смысле заключается в том. что она предоставляет человеку возможность овладеть всеми богатствами и преимуществами физической активности лишь путем непрерывного осуществления активности. Иными словами, нельзя обрести способность успешно противостоять утомлению, не утомляясь, научиться поднимать тяжести, не поднимая их, иметь красивую осанку и легкую походку, не формируя их путем специальных занятий.
Парадокс физической активности заключается в том, что в ее жизненной необходимости человек убеждается в достаточно зрелом возрасте, чаще всего после сорока, когда начинают покалывать сердце, пошаливать печень, появляются боли в пояснице. Предотвратить эти нежелательные отклонения состояния здоровья можно, только занимаясь физической тренировкой в детском, юношеском возрасте.
Именно в детском возрасте закладываются основы будущего здоровья взрослого человека и, что самое важное, основы не только биологические, но и психологические. Только приучив ребенка постоянно заботиться о своем здоровье, привив ему полезную привычку регулярно выполнять физические упражнения, выработав у него чувство дискомфорта, возникающее из-за отсутствия должной физической активности, можно рассчитывать, что в будущем он останется верен воспитанной в детстве потребности к движениям, ставшей также привычной, как умывание по утрам. Упущенное, в детстве трудно, а порой и невозможно восполнить в более зрелом возрасте.
Однако закладкой фундамента будущего здоровья не исчерпывается значение физкультурных занятий с ребенком в раннем возрасте. Огромна роль физической активности в воспитании навыков и умений, обеспечении высокой работоспособности, необходимых ребенку уже в первом десятилетии жизни. Процесс учебы в школе постоянно усложняется и требует от ребенка значительного умственного и нервно-психического напряжения. Успешно противостоять ему может только хорошо физически подготовленный и организованный ребенок. Известно, что систематические занятия физическими упражнениями решают одновременно задачу повышения работоспособности и воспитывают умение экономно и целесообразно распределять свои силы, способствуют выработке внутренней дисциплины и собранности.
Таким образом, тема работы является весьма актуальной.
Цель работы - изучение физического воспитания младенцев.
Объект исследования: физическое воспитание детей.
Предмет исследования: процесс физического воспитания младенцев.
1
Физическое воспитание младенцев
Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка - это основа формирования личности. "Здоровье детей - главное достояние нации, критерий духовного, политического и социально-экономического развития общества", - подчеркивается в Резолюции Всероссийского совещания по проблемам оптимизации здоровья. Именно поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.
Формирование здорового поколения - одна из главных стратегических задач развития страны. Это регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Законами РФ "Об образовании", "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения", Указом президента России "О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в РФ", "Конвенцией о правах ребенка" и т.д.
Согласно исследованиям специалистов, 60% болезней взрослых заложены в детстве. Если 25 лет назад рождалось 20-25% ослабленных детей, то сейчас число физиологически незрелых новорожденных утроилось. По данным Всероссийской диспансеризации детей (2002 год) лишь каждый третий обследованный ребенок признан здоровым. Хронические болезни имеют тенденцию к распространению в более ранних возрастных группах, ежегодно увеличивается число детей-инвалидов. По данным статотчета, каждый четвертый ребенок дошкольного возраста болеет в течение года более четырех1. Причем ослабление здоровья подрастающего поколения может в геометрической прогрессии угрожать здоровью последующих поколений, так как у больных родителей будут постоянно рождаться больные дети.
Детская заболеваемость сказывается не только на состоянии здоровья ребенка, но и наносит значительный ущерб трудовым ресурсам страны.