ЛФК при опущении матки и влагалища,

Матка, маточные трубы и яичники подвижны в определенных пределах. Если же наблюдается полная или частичная неподвижность – это уже патология. Нарушением считается так же и чрезмерная подвижность матки, которая вызывается снижением ее тонуса и ослаблением связочного аппарата. Опущение матки чаще всего наблюдается у женщин, которые уже рожали. Когда матка находиться в норме, то ее поддерживают связки, которые ведут к крестцу и тазовым костям. Снизу матку поддерживают связки промежности и сухожилия. Если происходит ослабление всех поддерживающих мышц и связок, то это приводит к опущению. Матка сама под действием силы тяжести тянет вниз и начинает провисать во влагалище или при более ярко выраженной степени вообще может выпадать из него. Иногда опущение могут принять за опухоль. Отличить можно по тому, что на матке есть наружный зев – шейка матки.

Различают три степени данного заболевания:

  • первая, при которой зев шейки матки уже находиться во влагалище, но не выходит за пределы половой щели.
  • вторая, матка находится вне половой щели частично;
  • третья, матка полностью вышла за пределы половой щели.

По каким симптомам можно определить опущение матки?

Во-первых, появляется ощущения давления снизу живота, тянущие боли во влагалище, чуть позже боль в крестце, а иногда в пояснице. При данном заболевании, нарушается процесс мочеиспускания (частые позывы или затруднение). Может быть произвольное мочеиспускание при кашле или поднятии тяжести. Из влагалища могут появиться бели или выделения с кровью. Постоянное ощущение инородного тела внутри влагалища. Половая жизнь становится затруднительной.

Основной причиной ослабления связочного аппарата являются роды. Женщины, у которых роды были сложными или стремительными, стимуляция родовой деятельности была грубой, были разрывы половых путей, более подвержены этому заболеванию. Эти последствия могут проявиться не сразу, а спустя некоторое время или даже многие годы.

Методы воздействия

Отличие физических упражнений от привычных повседневных движений в том, что все движения в ЛФК специально подобраны для укрепления и восстановления здоровья и имеют конкретную целевую направленность.

Физические упражнения действуют на физиологические свойства мышц. Каждая мышца состоит из волокон, каждое волокно может отвечать возбудимостью на раздражение двигательного нерва или самой мышцы. В результате этого мышца сокращается, т.е изменяет свою длину. Сокращение происходит в два этапа: этап сокращения, во время которого расходуется энергия, и этап расслабления - энергия восстанавливается. Мышцы сокращаются под влиянием сигналов, поступающих от центральной нервной системы.

С помощью физических упражнений происходит стимулирование обмена веществ, эндокринной системы, восстанавливается обмен в тканях.

Укрепляется иммунная система, повышается ферментативная активность, организм становится более устойчивым к заболеваниям.