К У Р Е Н И Е .

ЦЕЛЬ: изучить понятие наркотическая зависимость, её стадии, влияние систематического применения курения , алкоголя и других веществ на организм.

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА КЛАССНОГО ЧАСА: ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

 

К числу вредных привычек принято относить систематическое употребление алкогольных напитков и курение.

Наркотические вещества действуют прежде всего на эмоциональную сферу человека и меняют характер восприятия окружающего.В результате приёма наркотических веществ человек всегда в той или иной мере отключался от реальности, ощущал особый прилив сил ,особую бодрость, преувеличенное состояние своей значимости, особое благополучие, безмятежность, душевное равновесие.

Взаимоотношения человека, принимающего наркотическое вещество, с этим веществом складываются в несколько стадий - стадий развития так называемой НАРКОМАНИИ. Сначала приём вещества вызывает защитную реакцию. Затем человек постепенно привыкает к яду и перестаёт реагировать на него как на ядовитое, чужеродное вещество - он уже не воспринимает это вещество как врага.

Параллельно с ослаблением защитной реакции на наркотик начинает выявляться удовольствие от его приёма -эйфория, которое сводится или к приятному возбуждению, или к приятной оглушенности, расслабленности.

На третьей стадии человек настолько свыкается с наркотическим веществом, что узе не может без него обходиться :при перерыве в приёме вещества возникает соматически и психологически трудно переносимое состояние, называемое абстиненцией. На третьей стадии человек становится неработоспособен вне действия наркотического вещества при глубоко болезненном состоянии.

Начиная со второй стадии развивается влечение к наркотическому веществу. Сначала это только психологическое влечение, имеющее навязчивый характер, а затем и соматическое, имеющее неудержимый характер. Первое проявляется в том, что человек постоянно думает о наркотическом веществе, у него поднимается настроение при мысли о предстоящем приёме этого вещества или, напротив, проявляется подавленность, плохое настроение, в случае если приёма вещества в ближайшее время не предвидится. Второе влечение проявляется неудержимым стремлением к немедленному приёму вещества, которое алкоголики описывают словами "душа горит","душа просит".Это стремление настолько интенсивно , что подавляет все другие - голод, жажду, и целиком и полностью подчиняет себе произвольное поведение больного.

У людей, прекративших употребление наркотического вещества, будь то алкоголь, никотин или что - то другое. после того, как тяга к нему казалось бы , полностью прошла, неожиданно может возобновиться влечение, и это порою буквально застает человека врасплох.

Наркомания ведет к глубокому истощению физических и психических функций, наркоман становится физическим и психическим инвалидом, наркоман теряет семью, прежних друзей, паразитирует, не хочет и не может работать, ведет противозаконный образ жизни, ворует, лжет.

По мере привыкания к яду организм способен переносить все большие его количества. Алкоголики, выпивающие дозу до двух литров водки или 5 -6 литров вина в сутки, смертельно ядовитую для здорового человека, заядлые курильщики выкуривают по 2 -4 пачки сигарет в день. Одновременно возрастает и потребность больного в наркотике -прежняя доза его уже не удовлетворяет, она мала, для того чтобы привести себя в относительно благополучное состояние. Ещё одно из явлений прогрессирующей наркомании - постепенное ослабление эйфорического эффекта наркотика: сначала требуются все большие дозы для его получения . а затем, несмотря на увеличение доз, этот эффект все равно исчезает, и продолжать приём наркотика больного вынуждает боязнь неуловимо развивающихся явлений абстиненции.

Между всеми разновидностями наркомании существуют различия. Например, курение не вызывает деградации личности, глубоких психических изменений; степень зависимости от наркотика здесь не столь велика. Алкоголизм означает постепенную деградацию личности, полную психическую и физическую инвалидность. Есть и еще одно различие.Алкоголизм развивается постепенно .Сначала систематическое употребление спиртного -действительно вредная привычка, проявление распущенности. В течение некоторого времени человек может периодически умеренно употреблять спиртное без особого вреда, курение же сразу втягивает человека, сам ритуал его становится важным и необходимым компонентом поведения.

Согласно мнению комитета экспертов Всемирной организации здравоохранения, в развитии наркомании играют важную роль такие факторы, как социально - экономические, культурные; очень важную роль играет склад личности ,а также уровень её развития .На что здесь следует обратить внимание?

Во – первых, отсутствие у человека сформированной индивидуальной системы оценок, нравственных норм, которые являются основой для его критического отношения к своему поведению и поведению других людей, а также недостаточное развитие самого процесса оценки.

Во - вторых, неразвитость потребностей, отсутствие сформированных, устойчивых интересов. Такие люди живут сегодняшним днём, не думая о том, что будет завтра ;отсюда безответственность их поведения .Отсутствие развитых . сложных, высоких потребностей не позволяет человеку ставить перед собой отдаленные цели, а отсюда вытекает как склонность к примитивным удовольствиям, так и к немедленному удовлетворению своих желаний, несдержанность, нетерпеливость в их удовлетворении, отсутствие выдержки.

Давно бытует выражение: лень - мать всех пороков. Во многом оно справедливо. Ленивый человек это прежде всего человек инертный, с невыраженными деловыми качествами, с недостаточной социальной активностью.

Склонность к употреблению наркотических веществ повышена у людей с эмоциональной неустойчивостью. Нормальной психике свойственны механизмы психологической защиты: способность настроить себя для действий в определенном направлении, умение переоценивать значимость событий, способность сознательно заняться чем - либо, умение думать о реальных событиях и реагировать на них.

 

Употребление табака началось в Европе с конца 15 века, после возвращения из Америки участников второй экспедиции Колумба(1496 г.)Семена этого растения ,называемого индейцами "кохоба",привез испанский монах Роман Пано. Первоначально табак выращивался в Испании в качестве декоративного растения. Первое описание обычая курения табака принадлежит испанскому путешественнику Гонзало -Эрнандесу де Овьедо, который в своей книге " О нравах и обычаях жителей Америки"(1535 г.) писал:" Индейцы, живущие на острове Гиспаньола, имеют очень вредный обычай. Они вдыхают в себя через нос дым, происходящий от сжигания травы, похожей по своим свойствам на белену, и делаются от этого пьяными. Обычай этот они называют табако... Сжигаемую ими траву они ценят очень высоко и садят её в садах".

Европа с завистью наблюдала за тем, как обогащались испанцы за счет вновь открытых земель; у них европейцы покупали многие товары заморского происхождения. И табак, сначала медленно, распространялся из Испании по Европе. Процесс этот резко усилился после того, как табак повторно попал в Европу - из Бразилии он был завезен во Францию.В сознании жителей континентальной Европы в то время всё, привезённое из -за океана рассматривалось как ценное и полезное.

Особенно быстрое распространение табака в Европе связывают с тем фактом, что посол Португалии в Париже Жак Нико ( отсюда название основного действующего вещества табака -"никотин")преподнёс в 1560 г. французской королеве Екатерине Медичи, страдавшей жесткими мигренями, табак в качестве средства, способного "выгонять и уничтожать болезни головы и мозга".После этого"посольская", или "медицейская", трава быстро вошла в моду - сначала в виде порошка для нюханья, а затем для курения; последнему содействовал ,видимо способ окуривать больных табачным дымом.

В Англии в 16 ,а также в 17 в. курение табака было под запретом. Уличенных в этом занятии водили по улицам с петлёй на шее, а наиболее злостных курильщиков казнили, и их отрубленные головы с трубкой во рту выставляли на площадях для всеобщего обозрения.

В Россию "богомерзкое зелье, иже от нечестивых галов табаком нарицается", было завезено в 16 в. иностранными купцами. Власти с самого начала преследовали его употребление , считая его признаком развращения нравов, средством, губительным для здоровья. В 1634г. после очередного пожара , возникшего вследствие безответственности курильщиков, царь Михаил Романов издал указ: "На Москве и в городах табаке заказ учинить крепкий и под смертной казнью, чтобы нигде тиабак у себя не держали и не пили ( т.е. не употребляли.( и табаком не торговали.И за то тем людям чинить наказание большое без пощады под смертной казнью, а дворы их и животы имая продавати и деньги имати в государеву казну".

Однако царь Петр 1 ,пристрастившийся за время своего пребывания в Западной Европе к курению, специальным указом от 1697 г. отменил запрет на употребление табака, одновременно наложив в пользу государства налог на его продажу. С введением налога на табак и табачные изделия они стали выгодными для государства, выращивание и продажа табака сделались одной из статей государственного дохода практически во всех странах.

Среди женщин курение порою понимает характер своеобразных локальных эпидемий -в определенной среде начинают курить буквально все, а в другой - курящих женщин нет совсем.

Широкое распространение табака связано со способностью содержащегося в нём вещества - никотина - оказывать в небольших дозах приятно возбуждающее действие на центральную нервную систему человека. Никотин - желтоватая жидкость, растворимая в воде и жирах , хорошо всасывающаяся слизистыми оболочками и даже неповрежденной кожей. Его принимают в сельском хозяйстве для борьбы с насекомыми - вредителями, на нервную систему которых он оказывает парализующее действие. Весьма токсичен никотин и для человека. Под влиянием никотина происходит возбуждение дыхательного центра, возбуждение вегетативной нервной системы, сопровождающееся слюнотечением, сужением зрачков, рвотой, повышением артериального давления и т. д. Вместе с тем, организм довольно быстро привыкает к никотину и дозы его, оказывающие первоначально отчетливый отравляющий характер, в последующем переносятся довольно хорошо. Кроме того, повторное употребление никотина( в виде нюхательного табака , жевательного табака или при курении)вызывает пристрастие к нему.

У многих людей курение со временем не вызывает каких -либо приятных ощущений, остаётся лишь почти физическая тяга к курению, что и заставляет их курить. Курение превращается в неизбежную работу.98% курящих считает курение вредным для себя, а примерно 2/3делают попытки бросить его. Примерно 25%активных курильщиков испытывают общее плохое самочувствие и слабость, около 30% осложнения со стороны органов дыхания( кашель, боли в груди , одышку, затруднение дыхания), около 10% - раздражительность, ухудшение сна, ослабление умственной деятельности, вынуждающие их прибегать к каким -либо лекарствам. Курение приводит и к некоторому снижению веса, и поэтому женщины, желающие похудеть, порою сознательно прибегают к нему.

В чем же заключается объективный вред курения?

Связан он, во -первых, с действием на организм человека никотина, а во -вторых с влиянием табачного дыма. Среди осложнений курения особенно опасны те ,которые вызывают изменения кровеносных сосудов .Под влиянием никотина происходят спазмы сосудов, а также повреждение их внутренней оболочки, что приводит к уменьшению просвета сосудов и , соответственно ,ухудшению кровотока в различных частях тела с ухудшением снабжения их кислородом и питательными веществами. Одним из распространенных осложнений курения является СТЕНОКАРДИЯ- периодические спазмы сердца с резкой болю за грудиной, слабостью, страхом смерти. Другим типичным осложнением курения является так называемый ЭНДАРТЕРИИТ -перерождение и спазмы внутренней оболочки сосудов нижних конечностей.

К осложнениям курения, связанным с токсичным влиянием никотина на сосуды, а также с раздражающим слизистую оболочку действием табачного дыма, относятся язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Общее отравляющее действие никотина на организм проявляется в похудании, плохом цвете лица, что особенно заметно у женщин, в раздражительности.

В табачном дыму, помимо никотина, содержится около 30 вредных веществ (бензопирен, синильная кислота, формальдегид, сероводород, аммиак и др.).

Каковы же общие мотивы побуждают человека начать курить?

Прежде всего, это подражание нравящемуся человеку. Стремление к взрослости. Самоутверждение для, тех, кто не выработал в себе внутренних основ для самоутверждения. Стремление все в жизни испытать.

Среди мер, направленных на борьбу с курением, следует отметить следующие:

- запрещение рекламы табачных изделий;

- предупреждающие надписи на упаковке, с указанием количества вредных компонентов табака и табачного дыма;

- запрещение продавать табачные изделия несовершеннолетним;

- запрещение курения в общественных местах и на рабочем месте;

- разъяснение вреда курения;

- сокращение площадей, занятых под табаком.