Мышцы спины

I. Поверхностные мышцы спины

1. Трапециевидная мышца - имеет треугольную форму, а обе мышцы - фигуру трапеции. Начинается от наружного затылочного бугра, верхней выйной линии, выйной связки и остистых отростков 7 шейного и всех грудных позвонков (С7 - Т12). Прикрепляется к латеральному концу ключицы, лопаточной ости и акромиону лопатки.

Функция: вращает, приводит к позвоночнику, поднимает и опускает лопатку, поворачивает голову.

2. Широчайшая мышца спины - начинается от остистых отростков нижних грудных, всех поясничных и крестцовых позвонков, а также от гребня подвздошной кости. Прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости. Функция: оттягивает верхнюю конечность кзади и книзу вместе с поворотом её кнутри (поза прыгуна в воду).

3. Большая и малая ромбовидные мышцы - располагаются под трапециевидной. Имеют вид ромбической пластинки. Начинаются: большая - от остистых отростков 2-5 грудных позвонков, малая - от остистых отростков 7 шейного и 1 грудного позвонков. Прикрепляются к медиальному краю лопатки. Функция: поднимают лопатку и приближают её к позвоночнику.

4. Мышца, поднимающая лопатку - расположена под трапециевидной. Начинается от поперечных отростков четырёх верхних шейных позвонков. Прикрепляется к верхнему углу лопатки. Функция: видна из названия.

5. Верхняя задняя зубчатая мышца - прикрыта ромбовидной. Начинается от остистых отростков двух нижних шейных и двух верхних грудных позвонков (С6 - Т2). Прикрепляется к наружной поверхности 2-5 рёбер. Функция: поднимает верхние рёбра при вдохе.

6. Нижняя задняя зубчатая мышца - прикрыта широчайшей мышцей спины. Начинается от остистых отростков 11-12 грудных и 1-2 поясничных позвонков. Прикрепляется к 9-12 (четырём нижним) рёбрам. Функция: опускает нижние рёбра при выдохе.

 

II. Глубокие мышцы спины

 

лежат по бокам позвоночника на всём его протяжении.

Выделяют 3 слоя глубоких мышц спины.

а) Верхний слой глубоких мышц

 

1. Ременная мышца головы - идёт от остистых отростков нижних шейных и верхних грудных позвонков к верхней выйной линии и сосцевидному отростку; и ременная мышца шеи - лежит латерально от ременной мышцы головы, начинается от остистых отростков верхних грудных позвонков и прикрепляется к поперечным отросткам двух-трёх верхних шейных позвонков. Функция: при одностороннем сокращении поворачивают голову в свою сторону, при двустороннем - разгибают шейный отдел позвоночника.

 

2. Мышца, выпрямляющая позвоночник - самая длинная и мощная из всех мышц спины. Начинается от крестца, гребня подвздошной кости, остистых отростков всех поясничных и двух нижних грудных позвонков и в поясничной области делится на 3 части:

· остистый мускул - прикрепляется к остистым отросткам грудных и шейных позвонков и к затылочному бугру;

· длиннейший мускул - прикрепляется к поперечным отросткам позвонков и к сосцевидному отростку височной кости;

· подвздошно-рёберный мускул - прикрепляется к рёбрам.

Функция: при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в свою сторону, опускает рёбра, поворачивает голову. При двустороннем - разгибает позвоночный столб.

 

б) Средний слой глубоких мышц

представлен короткими пучками поперечно-остистых мышц, идущих от поперечных отростков нижележащих позвонков к остистым тросткам вышележащих. При этом выделяют 3 слоя поперечно-остистых мышц: поверхностный - представлен полуостистыми мышцами (перекидываются через 5-6 позвонков), средний - представлен многораздельными мышцами (перекидываются через 2-4 позвонка), глубокий - включает мышцы-вращатели (соединяют смежные позвонки между собой).

Функция: поворачивают, наклоняют, разгибают и удерживают позвоночник в вертикальном положении.

 

в) Самый глубокий слой глубоких мышц

 

1. Межостистые мышцы - короткие мышечные пучки, расположенные между остистыми отростками смежных позвонков.

2. Межпоперечные мышцы - располагаются между поперечными отростками двух соседних позвонков.

3. Подзатылочные мышцы - группа коротких мышц, лежащих между затылочной костью и 1-2 шейными позвонками:

· большая задняя прямая мышца головы (лежит между остистым отростком 2 шейного позвонка и нижней выйной линией затылочной кости);

· малая задняя прямая мышца головы (идёт от заднего бугорка атланта к нижней выйной линии);

· нижняя косая мышца головы - лежит между остистым отростком 2 шейного позвонка и поперечным отростком атланта;

· верхняя косая мышца головы - идёт от поперечного отростка атланта к нижней выйной линии затылочной кости.

Функция: все подзатылочные мышцы при одностороннем сокращении поворачивают голову набок, при двустороннем - запрокидывают её назад. Межостистые и межпоперечные мышцы при одностороннем сокращении разгибают и наклоняют соответствующий отдел позвоночника, при двустороннем - удерживают его в вертикальном положении.