Влияние мышечной работы на морфологический состав крови и ее физико-химические свойства.

Влияние мышечной работы на дыхание.

Влияние мышечной работы на сердечно-сосудистую систему.

Обеспечение газообмена при мышечной работе происходит за счет увеличения минутного объема.

Увеличение минутного объема реализуется двумя путями:

1. Повышение ударного объема (не более чем в три раза);

2. Учащения сокращений сердца (может достигать 140 - 180 уд./мин.)

При выполнении мышечной работы наблюдается увеличение систоли­ческого давления в 1,5-2 раза (иногда при очень интенсивной работе до 180 - 200 мм рт. ст.) и значительный рост пульсового давления.

Увеличение интенсивности физической работы вызывает рост газообмена, что выражается в увеличении объема легочной вентиляции и потребления кислорода. Эти физиологические процессы реализуются следующими путями:

1. Увеличение глубины дыхания;

2. Учащения дыхания;

3. Увеличение общей емкости капилляров.

Работа как раздражитель изменяет количественный и качественный состав периферической крови:

1. Увеличение числа эритроцитов;

2. Повышение содержания гемоглобина;

3. Увеличение регенерации эритроцитов и рост числа ретикулоцитов;

4. Увеличение общего числа лейкоцитов (миогенный лейкоцитоз), нейтрофилия со сдвигом формулы нейтрофилов влево - показатель усиления функции кроветворных органов, относительная лимфопения;

5. Повышение осмотического давления и вязкости крови.

 

Рассмотрим основные разновидности работы.

1. Статическая работа - процесс сокращения мышц, необходимый для поддержания тела и его частей в пространстве. Характеризуется напряжением мышц без изменения их длины.

Статическая работа подразделяется на два вида:

1) По удержанию орудий и предметов труда путем тетанических со­кращений мышц конечностей,

2) Направленная на поддержание позы путем тонических сокращений позной мускулатуры.

 

2. Динамическая работа - процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, тела человека или его частей в пространстве.

Динамическая работа подразделяется на:

1) Общая мышечная работа - выполняется более чем 2/3 массы скелетной мускулатуры;

2) Региональная мышечная работа - выполняется от 1/3 до 2/3 массы скелетной мускулатуры (плечевой пояс и верхние конечности);

3) Локальная мышечная работа - выполняется с участием менее 1/3 скелетных мышц.

 

3. Умственный труд - комплекс работ, связанных с приемом и переработкой информации, требующий напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, активации процессов мышления и эмоциональной сферы.

Формы умственного труда:

1) Операторский

2) Управленческий

3) Творческий

4) Труд преподавателей и медицинских работников

5) Труд учащихся и студентов