В комнату. Два, один. Когда вы полностью придете

в себя, откройте глазаÅt.

Упражнение 2: планирование возможностей

Иногда помогает запись или составление карты всех

Возможных подходов к разрешению конфликта без использования

Ритуала визуализации/Для того, чтобы сделать это,

Начните с прояснения проблемы. Спросите себя, единична

Ли эта форма конфликта или она отражает повторяющиеся

Ситуации. В последнем случае требуется более общий

И всеохватывающий ответ. Когда проблема станет вам ясна,

Вы можете рассмотреть возможность применения каждого

Из подходов к ее решению. Это включает рассмотрение

возможных вариантов реакции другой стороны на каждый

Из используемых вами стилей. С помощью таблицы,

Приведенной к конце этой главы, вы сможете оценить

Вероятности каждой реакции и определить, насколько вам

Подходит каждый конкретный результат. Когда вы умножите

Вашу оценку вероятности на степень предпочтения того

Или иного подхода, вы получите набор чисел, который

Поможет вам легко выбрать наиболее подходящий стиль.

Например, на семинаре один человек представил

Возможные подходы и результаты их применения в

Конфликтной ситуации с близким другом. Его беспокоило

То, что после крепкой долгой дружбы они, казалось, начали

Отдаляться друг от друга. Джим не был уверен, стоит ли

Обсудить эту проблему с другом, попытаться восстановить

Тесные взаимоотношения иным способом или оставить все

так, как есть. Вот как он описывал ситуацию: ÅsЯ действительно

Не знаю, что делать. Я чувствую, что Боб становится

Очень замкнутым и не проявляет особого интереса к нашей

Дружбе. Но в прошлом мы были очень хорошими друзьями.

Мы многое пережили вместе. Я бы не хотел его терятьÅt.

Джим не был уверен в том, что необходимо предпринять.

Тем не менее, до размышления над различными возможностями

Ему необходимо было прояснить проблему. Был ли это

Изолированный случай с участием отдельного человека или

Такие ситуации повторялись и с другими. Если это

Изолированный случай, то Джиму следовало бы действовать

Более целенаправленно в этой особой ситуации. Но если

Подобные ситуации возникали в его жизни неоднократно, то

Это наталкивало бы на необходимость крупных изменений,

Возможно, в нем самом и в его подходе к дружбе.

После некоторого размышления Джим пришел к выводу,

Что это единичный случай, касающийся только его

Взаимоотношений с Бобом и не касающийся его взаимоотношений

С другими. Следующий шаг состоял в том, чтобы

Сосредоточиться на возможности или желании что-то