Психодраматический подход

К «методам действия», методам имитационного моделирова­ния поведения, активно используемым в тренингах, в первую очередь следует отнести ролевые игры и различные психодрама­тические техники. Имитационное моделирование поведения - пер­воэлемент всяких ролевых игр в обучении, применяемых в русле различных теоретических ориентации: и в психоаналитических школах А.Адлера и К.Г.Юнга, и в психодинамическом подходе, и в личностно-ориентированной психотерапии К.Роджерса, и в гештальттерапии, и в направлениях бихевиористского характера. Первенство в попытке объяснения механизмов воздействия ролевых игр и разработке стратегии и тактики их осмысленного применения принадлежит психодраматическому направлению, созданному более 70 лет назад Дж.Морено.

Ключевым понятием, сформулированным Дж.Морено, является «спонтанность»,которая не означает бесконтрольности и необдуманности, а предполагает способность движения в задан­ном направлении. Целью психодрамы является пробуждение спонтанности человека, которая находит выражение в акте твор­чества, то есть проявлении некой модели поведения в ситуации «здесь и теперь». Коррекционный, развивающий эффект психодрамы достигается за счет катарсиса - снятия на­пряжения и обучения ролевым играм, включающего обучение спонтанности и расширение имеющегося ролевого репертуара (иногда даже отказ от некоторых ролей).

Классический психодраматический сеанс состоит из трех стадий - разогрева, действия и взаимодействия с группой (обмен чувствами), или завершающей стадии. Обычно во время одного сеанса ведущий выбирает одного протагониста и путем после­довательной смены сцен от достаточно нейтрального эпизода, ис­пользуемого для разогрева, до кульминационной сцены, вскрыва­ющей проблему и достигающей катарсиса, организует психоте­рапевтический процесс. Одной из важнейших задач завершаю­щей стадии сеанса является увеличение в пациенте способности понимать себя, свое поведение, свое воздействие на окружаю­щих. Это достигается в психодраме путем двух форм интерпре­тации - в первую очередь языком действий и вербализации.

Количество техник, применяемых в психодраме и ролевых играх, чрезвычайно велико, вероятно, более тысячи, тем не ме­нее возможно выделить группу базовых техник, универсальных по возможности их приложения к психологическим или пове­денческим проблемам. Д.Киппер выделяет девять специальных базовых техник:

Ø Представление самого себя (самопрезентация) - серия коротких ролевых действий, в которых протагонист изображает самого себя или кого-то очень важного для себя.

Ø Исполнение роли - имитация поведения какого-то чело­века или акт принятия роли части тела, животного, неодушев­ленного предмета или даже роли представления или понятия, например, такого, как страх, смерть, неуверенность.

Ø Диалог - изображение в ролевых играх взаимоотношений между реальными людьми, где каждый играет самого себя (на­пример, в семейной психотерапии).

Ø Монолог - проговаривание своих чувств и мыслей вслух, очень часто во время движения по кругу.

Ø Дублирование - техника, при которой вспомогательное лицо играет дублирующую роль протагониста - одновременно с ним, пытаясь стать его «психологическим двойником».

Ø Реплики в сторону: в ситуации ролевой игры, в которой протагонист общается со вспомогательным лицом и говорит вслух, что он действительно думает, чувствует или собирается делать.

Ø Обмен ролями - одно из самых важных и сильных пси­хотерапевтических средств. В этой технике на короткое время два человека меняются местами - физически - так, что А становится Б и Б становится А. При этом каждый перенимает позу, манеры, душевное и психологическое состояние другого.

Ø Техника пустого стула - метод, активно применяемый и в психодраме, и в гештальттерапии. Протагонист взаимодейст­вует с воображаемым кем-то или чем-то, представленным одним или несколькими пустыми стульями, в форме монолога или ча­ще - обмена ролями.

Ø Техника зеркала осуществляется вспомогательным ли­цом, исполняющим роль протагониста в течение короткого времени, а протагонист наблюдает за ним, удалившись из пространства действия.

Кроме того, среди базовых выделяется общая группа техник, таких как: «шаг в будущее», «возврат во времени», «тест на спонтанность», «сновидение», «психодраматический шок» и «ролевые игры под гипнозом».