Бланк для ответов копинг-теста

Описание субшкал

Интерпретация результатов

Ключ

§ Конфронтационный копинг – пункты: 2, 3, 13, 21, 26, 37.

§ Дистанцирование – пункты: 8, 9, 11, 16, 32, 35.

§ Самоконтроль – пункты: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50.

§ Поиск социальной поддержки – пункты: 4, 14, 17, 24, 33, 36.

§ Принятие ответственности – пункты: 5, 19, 22, 42.

§ Бегство-избегание – пункты: 7, 12, 25, 31, 38, 41, 46, 47.

§ Планирование решения проблемы – пункты: 1, 20, 30, 39, 40, 43.

§ Положительная переоценка – пункты: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48.

1. Конфронтационный копинг. Агрессивные усилия по изменению ситуации. Предполагает определенную степень враждебности и готовности к риску.

2. Дистанцирование. Когнитивные усилия отделиться от ситуации и уменьшить ее значимость.

3. Самоконтроль. Усилия по регулированию своих чувств и действий.

4. Поиск социальной поддержки. Усилия в поиске информационной, действенной и эмоциональной поддержки.

5. Принятие ответственности. Признание своей роли в проблеме с сопутствующей темой попыток ее решения.

6. Бегство-избегание. Мысленное стремление и поведенческие усилия, направленные к бегству или избеганию проблемы.

7. Планирование решения проблемы. Произвольные проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к проблеме.

8. Положительная переоценка. Усилия по созданию положительного значения с фокусированием на росте собственной личности. Включает также религиозное измерение.