Предлагаемая установка

Я ежедневно нахожу время для того, чтобы расслабиться и прислушаться к своему внутреннему голосу.

Выбирай мысли, которые тебе по душе

 

 

Материалы

Несколько обычных предметов, которые всегда можно найти на кухне. Например:

 

· два пакета или банки с растворимым супом

· две кастрюли разной емкости и пакет риса

· коробка пудинга и коробка желе

· два рекламных объявления из магазина бакалейных товаров

· два или три рецепта приготовления одного и того же блюда

·

Ход урока

«Предметы, которые вы здесь видите, являют собой тот выбор, который мне приходится делать, работая на кухне: какой рецепт лучше, приготовить на обед суп или борщ, кастрюлю какой емкости следует взять, чтобы сварить пакет риса, какой сорт или какая марка продукта лучше, и так далее». В качестве примера покажите детям, какую кастрюлю следует выбрать, чтобы сварить в ней определенное количество риса.

«Каждый день мы все время что-то выбираем, хотя иногда даже не замечаем этого. И конечно же, мы выбираем свои мысли и чувства. Мы стремимся навстречу другим людям, когда наши мысли наполнены любовью, либо мы замыкаемся в себе,когда наши мысли скованы страхом. Любовь и страх — две основные эмоции, от которых происходят все остальные наши переживания. Одни эмоции несут намрадость, а другие —боль. }Лы ежедневно выбираем себе мысли, которые либо помогают, либо приносят нам вред. Испытывая чувства гнева, ревности, раздражения или жалости к себе, переживая боль, мы можем вспомнить, что в основе всех этих чувств лежит страх.

Закон притяжения гласит, что мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Поэтому нам следует всегда избирать для себя чувства, порождаемые любовью, а не страхом. Любовь целительна. Она наполняет нашу жизнь радостью».

Если ваши дети достаточно взрослые, объясните им, что страх овладевает теми из нас, кто придерживается ложной веры в то, что есть власть иная, чем власть Бога. Нам с вами нечего бояться, поскольку мы знаем: есть только одна власть — власть Бога.

Мы, взрослые, должны постоянно спрашивать себя, действуем ли мы из любви или из страха. Помните, в первую очередь мы учим тому, какие мы есть, и, как гласит старинная поговорка, «пример старших —лучший учитель».

 

Предлагаемая установка

Я отпускаю свой страх и выбираю любовь

 

Наша мысль обретает реальные формы