СТРУКТУРА ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Факторы, определяющие ППФП

Методика подбора средств ППФП

Факторы, определяющие ППФП

Значение ППФП в современном обществе

Фундаментальные частицы

 

Частица	Заряд	Спин	Барионное число	Лептонное число	Взаимодействие
Кварки
u	c	t	+2/3	1/2	+1/3		Сильное, эл.-маг.
d	s	t	–1/3	1/2	+1/3		и слабое
Лептоны
e	m	t	–1	1/2			Эл.-маг., слабое
n	nm	nt		1/2			Слабое

Существует четыре вида фундаментальных взаимодействий: гравитационное, слабое, электромагнитное и сильное. Их характеристики приведены в таблице II.

 

Таблица II

Фундаментальныевзаимодействия

 

Взаимодействие	Источник	Относ. интенс.	Радиус взаимодейст.
Гравитационное	Масса	10–38	Дальнодейст. (∞)
Слабое	Элемен. част.	10–15	Короткодейст. (10–15 см)
Электромагнитное	Заряд	10–2	Дальнодейст. (∞)
Сильное	Кварки		Короткодейст. (10–13 см)

2. Определение понятия ППФП, ее цель и задачи

5. ППФП в системе физического воспитания студентов

 

1.Факторы, определяющие необходимость ППФП человека к труду в современных условиях

l Негативное воздействие на организм человека технизации труда и быта.

l Уменьшение доли простого физического труда, с одновременным увеличением ответственности человека за результаты труда.

l Современное общество отличает мобильность в профессии (смена профессии).

l Высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда в современных условиях.

l Возрастают требования к «качеству подготовки специалистов», соответствия его критериям работодателя.

2. ППФП – это составная часть физического воспитания, специально направленная на избирательное использование средств физической культуры и спорта для достижения объективной готовности человека к успешной профессиональной деятельности.

Цель ППФП – достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности

Задачи ППФП:

1. Овладение прикладными знаниями в области физической культуры, необходимыми в профессиональной деятельности.

2. Развитие ведущих для данной профессии психофизических качеств

3. Формирование и совершенствование прикладных двигательных навыков.

4. Повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда.

5. Воспитание специфических для данной профессии психических качеств

6. Содействие формированию физической культуры личности.

1. ВИДЫ ТРУДА: Умственный труд, Физический труд

2.УСЛОВИЯ ТРУДА

3. ХАРАКТЕР ТРУДА

4. РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА

5. ДИНАМИКА РАБОТОСПОСОБНО-СТИ В ПРОЦЕССЕ ТРУДА

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ:

· Индивидуальные (половые, возрастные)

· Географические

· Климатические

Психофизическая подготовленность:

1 блок Физические качества

2 блок Психофизические резервы

3 блок Психические возможности

 

4. Основные средства ППФП – это физические упражнения

В основе подбора средств ППФП – принцип адекватности психофизиологического воздействия упражнения, требованиям профессии.

СРЕДСТВА ППФП

ОСНОВНЫЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ

ПРИКЛАДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ВИДЫ СПОРТА

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ