СОХРАНЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ-ЗАБОТА КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА И ВСЕГО ОБЩЕСТВА

Лекция 11.1. ЗОЖ. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ.

Тема 11. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ

Человек связывает воедино здоровье и жизнь, здоровье и смерть, здоровье и болезнь. Можно сказать, что здоровье — это отсутствие болезней. Но это определение не будет правильным. Здоровье — не просто отсутствие болезней, а нечто качественно иное.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

«Здоровье — это состояние морального, психического и физического благополучия, которое дает человеку возможность стойко, не теряя самообладания, переносить любые жизненные невзгоды».Перикл, V в. до н.э.

Существует и целый ряд других определений. Но все они содержат следующие постоянные критерии, по которым оценивается здоровье: отсутствие болезни; нормальная работа организма; равновесие организма в системе «природа — человек» (что подтверждается постоянными величинами, характеризующими нормальное состояние организма: температура тела, формула крови); полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; способность приспосабливаться к изменениям в окружающей среде; способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми: стремление к творчеству.

Главными составляющими здоровья человека являются его духовное и физическое здоровье. Социальная составляющая отражает жизнь и отношения людей в обществе и является неотъемлемой частью духовного здоровья человека.

Современная медицина подразделяет здоровье на общественное, или популяционное, которое характеризует здоровье общественных и демографических групп населения, и индивидуальное.

Состояние здоровья отдельного человека можно установить лишь на основании его личных, то есть субъективных, ощущений с учетом пола, возраста и при условии, что он сделал все необходимые обследования (табл. 1).

Важнейшие признаки жизнедеятельности человека не имеют однозначных показателей, они подвержены значительным колебаниям, поэтому трудно определить точно понятие «здоровье индивидуума». Учеными используется понятие «практически здоровый человек».У практически здорового человека имеющиеся отклонения от нормы не сказываются существенно на самочувствии и работоспособности и не могут еще расцениваться как болезнь. Но и болезнь в скрытом периоде может не иметь внешних проявлений.

Таблица 1