БОЛЕЗНИ-ЗАВИСИМОСТИ

Атеросклероз

Хроническое заболевание артерий, в течение которого постепенно суживается просвет сосудов, и образуются бляшки. Кроме артерий, страдает сердце. Атеросклероз сердца: мышечная ткань заменяется соединительной, которая не может сокращаться. Ведущая болезнь, от которой умираем.

Факторы риска:

· Высокие цифры артериального давления. Но не всегда нужно снижать давление до «нормального», от резкого снижения давления – ишемический инсульт;

· Курение, в том числе и пассивное (!);

· Высокий уровень холестерина (чем ниже плотность холестерина, тем хуже прогноз). Соотношение липопротеинов высокой плотности к липопротеином низкой и очень низкой плотности.

· Избыточный вес. Учитывать конституцию, тип нервной системы и т.д. и т.п. Беременной женщине для стабилизации веса рекомендуют яблочно-творожную диету на один день.

· Эмоциональные стрессы.

· Гиподинамия.

Симптомы атеросклерозы разные!!! Зависят от того органа, который поражен: почечная (отеки на лице), сердечная недостаточность (отеки ног), ухудшение памяти и пр.

Профилактика атеросклероза.

· Единственная профилактика, которая признается всеми, - алкоголизация сосудов (пить надо, но не много). Одна рюмка водки за вечер – проводим профилактику атеросклероза, больше – спиваемся.

· Чеснок. Практически все национальные кухни используют чеснок. Спиртовая настойка чеснока – чайная ложка в день (головка чеснока на бутылку водки, через месяц принимать) как лекарство.

· Черноплодная рябина. Как лекарство – тоже спиртовая настойка.

· Лимон.

· Земляника.

 

1. Алкоголизм

2. Наркомания

3. Табакокурение

У них общие тенденции в развитии. Как только человек пробует вещество, у него возникает защитная реакция. Как только преодолевает защитную реакцию – вторая стадия заболевания. Характеризуется повышением выносливости (повышается количество вещества, от которого человек еще не умирает) и абстинентным синдром (синдром отмены: если человек не получает вещества, ему плохо). Третья стадия – выносливость падает: ничтожное количество вещества вызывает реакцию.

Согласно советской классификации (а другой у нас нет), если человек пьет и ходит на работу – это пьяница, если пьет и не ходит – алкоголик.

Предельно допустимая концентрация (максимально допустимое содержание в продукте):

Этиловый спирт	0,13%
Сивушные масла	15 мг/л
Альдегиды	10 мг/л
Сложные эфиры	50 мг/л

Лучше всего делать водку из спирта класса люкс (0,03; 2; 2; 18) или экстра (0,03; 3; 2; 18). Спирт высшей очистки (0,05; 4; 4; 30) – не очень. ROYAL (0,03; 3-22; 2-100; 18-73)

Чистый спирт пить опасно, его сложно дозировать.

 

Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе:

100г водки – 3-3,5 часа

100г коньяка – 3,5-4 часа

100 г шампанского – 1 час

Пиво до 3,4 градусов не определяется. Пиво 6 градусов – пол-литра за 20-45 минут.

 

Наступлению опьянения способствует:

· Отсутствие закуски. Лучше всего закусывать тем, что содержит много углеводов.

· Наличие углекислого газа (газированные напитки, шампанское).

· Чем чаще выпиваем, тем быстрее наступает опьянение (пить маленькими глоточками): алкоголь всасывается в пищеводе, а оттуда сразу же в кровь, минуя очистку печени.

Как напоить трех мужиков одной бутылкой водки: в миску крошится буханка хлеба, туда – бутылка водки. Три мужика хлебают оттуда столовыми ложками. Через полчаса все пьяные.

· Настрой: хочешь напиться – опьянение наступит быстрее.

· Алкоголь усиливает любые эмоции – и радость, и горе.

Задача – удержать организм на первой стадии опьянения: когда позитивный настрой и любовь к миру. Сонливость – это уже вторая стадия; явление персеверации (зацикливание на «любимом» предмете). Вторая стадия заканчивается сном (если сонливость - передозировали), он сам пойдет в кроватку. Если человек не может сидеть за столом – третья стадия: отсутствие психической деятельности (не может говорить предложениями, только отдельные слова), его бесполезно ругать, он просто не понимает, о чем речь, - но запоминает факт обиды.

Пивной алкоголизм – большая проблема L