Динамика работоспособности в течении рабочего дня.

Рациональные условия труда

Издавна многообразные формы трудовой деятельности делятся на физические и умственные. Это деление весьма условно. Общепризнанной является физиологическая классификация труда включающая 6 форм:

1. Труд требующий значительной мышечной эффективности, т.е грубый физический труд. Характеризуется повышенными энергетическими затратами(4000-6000 ккал)

«+»-развивает мышечную систему;

«-»-низкая производительность, высокое напряжение физической силы.

2. Групповой труд-конвейер. Его особенности определяются дроблением трудового процесса на операции, автоматической подачей деталей к рабочему месту.

«+»-высокая производительность;

«-»-монотонность, следовательно, быстрая усталость и нервное истощение.

3. Механизированный труд. Энергетические затраты 3000-4000 ккал в сутки.

«+»-применение средств механизации облегчают грубый физический труд.

4. Частично автоматизированное производство. Человек выключается из процесса непосредственной обработки детали и выполняет простые операции по обслуживанию станка: подать материалы для обработки, пустить в ход механизм, извлечь обработанную деталь(например, станки с ЧПУ).

«+»-высокая производительность, малые физические усилия.

«-»-монотонность, повышенный темп работы.

5. Труд связанный с управлением производственных процессов. Две формы управления:

а) требует частых активных действий человека, следовательно, его разрядка и переключение внимания;

б) связанный в основном с наблюдением за производственным процессом.

6. Интеллектуальный(умственный труд):

-инженеры, техники, диспетчеры, операторы(в сфере материального производства)

-научные работники, писатели, композиторы(творческий труд)

-преподаватели, мед. работники, студенты.

Характеризуется необходимость переработки большого количества информации с мобилизацией памяти, внимания, следовательно, частые стрессовые ситуации.

«-»-гипокинезия(сильное понижение двигательной активности)

Эффективность труда человека зависит от двух главных факторов:

1.нагрузки

2.работоспособности.

Нагрузка определяет уровень физического напряжения человека.

Работоспособность- величина функциональных возможностей конкретного организма. Она характеризуется, тем количеством и качеством работы, которую выполняет человек за определенное время при максимально интенсивном напряжении. Работоспособность также зависит от условий труда, состояния здоровья, возраста, тренированности, мотивации к труду.

% работоспособность

 

100

 

80

60

40 1 2 3 4 5 6 7

 

 

 

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 t, ч

1 и 4- фазы вырабатывания

2 и 5- фазы высокой работоспособности

5 и 6-фазы уменьшения работоспособности

7-конечный порыв(второе дыхание)

Комплекс производственных факторов воздействующих на человека в процессе трудовой деятельности называется условием труда. Условия труда определяются следующими факторами

1. внешней производственно средой

2. тяжестью трудового процесса

3. внутренними факторами

1 и 2 пункты зависят от совершенства технологии, организации и культуры производства, степени механизации и автоматизации процессов.

Внутренние факторы- это комплекс психологических условий: настроения, усталость, утомляемость.

Внешняя производственная среда. Человек в процессе производства может подвергаться воздействию вредных факторов:

-шум и вибрации больше допустимого

-плохая освещаемость

-эл/маг. ионизир. и др. излучения

-вредные пары, газы, пыль

-неблагоприятные метеоусловия

Вторая степень тяжести трудового процесса зависит от:

-физических(мышечных) усилий, веса поднимаемых грузов, частоты повторения операции и их длительности

-нервного напряжения, т.е от уровня требуемого внимания, зрения, слуха, сложности управления процессом

-рабочего положения тела: свободное по выбору, ограниченное т.е фиксированное, неудобное(например, стоя), очень неудобное(например, лежа скорчившись)

-темпа интенсивности работы(числа движений в единицу времени)

-монотонности работы(повторения операции).

3-внутренние. Они связаны с утомлением.

Утомление-состояние, которое сопровождается чувством усталости, уменьшением работоспособности, ухудшения количественных и качественных показателей работы и прекращающиеся после отдыха.

В основе утомления лежат: при сильном напряжении происходит расстройся центральной нервной системы с уменьшением подвижности нервных процессов, а также при сильном физическом напряжении нарушение работы мышц тела в результате «отравления» тканей продуктами обмена и ухудшения снабжения кислорода.

Утомление бывает:

а) умеренное, которое прекращается после отдыха

б) переутомление, когда остаточное явление сохраняется и на следующий день

в) хроническое, т.е постоянное(синдром хронической усталости)

Для оптимизации условий труда и его рациональной оптимизации разработана классификация различных видов труда в зависимости от его физической тяжести и нервной напряженности, т.е от нагрузки на человека. Нагрузка на организм человека, требующая мышечных усилий и энергетических затрат квалифицируется как физическая тяжесть труда.

Эмоциональная нагрузка на организм при получении и переработке информации определяется как нервная напряженность труда. Кроме того, при оценке степени напряженности учитывается эргономические показатели, например сменность труда, поза, число движений. Причем обычно сочетаются различные компоненты нагрузки, определяющие общее функциональное состояние организма.

Различают следующие критерии:

а) по физической тяжести работы

Критерии	Легкая	Средней тяжести	Тяжелая	Очень тяжелая
Вес поднимаемых грузов, кг	До 5	До 15	До 40	Выше 40

б) по нервной нагрузке

Критерии	Мало напряженная	Умеренно напряженная	Напряженная	Очень напряженная
Число объектов наблюдения	До 5	До 10	До 25	Выше 25
Эмоциональное напряжение	-	Работа по точному графику	Дефицит времени, повышенная ответственность	Личный риск ответственности безопасности других лиц

Физическое и умственное утомление влияют друг на друга. Так при тяжелом ритмическом утомлении умственная работа малопродуктивна и наоборот.

Все оборудование, улучшающие условия и производительность труда можно разделить по признакам:

1. используемое для механизации и автоматизации ручных операций, связанных с тяжелым физическом трудом

2. оптимизация технологических режимов

3. применение новой или усовершенствование старой техники (технологии)

4. применение новых технологических и конструкционных материалов уменьшающих выделение вредных веществ в рабочую зону, опасность пожаров и взрывов.