Тур на сентябрь-октябрь, заезд 26.09 – 2.10.2014 (7 ночей/8 дней).
«Греческие каникулы».
Дорогие дамы!
Мы профессиональная команда, состоящая из фитнес тренера-диетолога и гида, совместно с турагенством Музенедис Трэвел, рады предложить Вам супер интересное предложение которое перевернет всю Вашу жизнь!
Наше предложение не касается тех кто привык проводить свой долгожданный отпуск " тюленем" на пляже! Мы предлагаем координально другой отдых как для души так и для тела! Вас ждет здоровый полезный познавательный и разносторонний тур в замечательную страну Греция! Где созданные неповторимые условия для Вашего отдыха!
Почему наш тур уникален?
- Индивидуальный подход к каждому(мини-группа 8 человек);
- Новые полезные знакомства и приятное общение;
- Заранее сформированная программа отдыха, Вам не нужно будет искать чем себя занять;
- Уникальные экскурсионные маршруты с русско-говорящим гидом , позволяющие всего за неделю посетить множество великолепных мест Греции, до которых вы не смогли бы добраться самостоятельно.
- Ежедневные утренние фитнес-тренировки (бодрящая аэробика на пляже, пробежки по побережью чудесных бухт, вело-прогулки по живописным местам) зарядят позитивной энергией и помогут поддерживать тело в тонусе надолго!
- Уникальные психологические игры и тренинги позволят Вам обрести душевную гармонию и избавят Вас от негативных мыслей и эмоций навсегда!
-Вы сможете увезти с собой различные сувениры и часть истории! Все это время вас будут угощать самыми вкуснейшими блюдами и изумительными винами Греции! Вы почувствуете себя настоящей Леди окруженной постоянным вниманием заботой и всегда отличными настроением.
Наш тур направлен на восстановление психологического состояния человека, окружённого большую часть времени заботами и проблемами. Такой отдых просто необходим тем, кто настроен на постоянное развитие и совершенствование. Отпуск в таком формате даёт возможность раскрыть человеку его внутренние резервы и настраивает его на позитивные свершения!
Не секрет, что помимо физических и умственных нагрузок человеческую нервную систему также истощают эмоции. Негативные переживание, такие как гнев, страх или плохое настроение делают человека неработоспособным, лишая его сил и душевного равновесия. Нередко такое эмоциональное напряжение приводит к депрессии. Чтобы выбраться из этого «болота» человеку необходимо произвести эмоциональную «перезагрузку», под которой подразумевается интересная поездка, в которой предстоит узнать нечто новое и обрести неизвестные ранее навыки. Новые эмоции и впечатления, полученные во время поездки, направят вашу жизнь по более гармоничному пути. Если вы будете отдыхать и набираться психологических навыков одновременно, то по приезду вы будете наблюдать в себе позитивные изменения. Неделя – идеальный период для того, чтобы освоить тайм-менеджмент, навыки быстрой релаксации или эффективной коммуникации. Выбор за вами.
Фитнес программа подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Предварительная стоимость тура:8 дней/7 ночей
По стоимости на Alexander the Great 4* цены, которые действуют на данный момент на ваш выбор :
DBL HB (2хместный номер на питании завтраки и ужины) = 1180 eur;
DBL HB + (2хместный номер на питании завтраки и ужины + за ужином на человека), предоставляется – 0,5 бутылки вина или 0,5 л пива, или графинчик (100 мл) узо, или прохладительный напиток (250 мл), а так же 0,5 бутылки воды = 1251 eur.
Все цены указаны за номер на 2х человек и включают в себя:
- авиаперелет СПб-Салоники-СПб с 26.09 по 02.10
- групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт
- медицинскую страховку
- проживание в стандартных номерах
- питание завтраки и ужины
Дополнительно оплачивается:
- виза 65 у.е. с человека (если необходимо)
Цена фитнес программы, включающей в себя психологический тренинг и экскурсии:
Евро
В программе тура: утренние пробежки по побережью Эгейского моря, Аква-аэробика в море, психологические тренинги, экскурсии по местным достопримечательностям и ближайшим деревням, все это и многое другое уже в конце СЕНТЯБРЯ!
Уникальность тура:
Функциональные и силовые тренировки, проводятся 1 раза в день на песчаном пляже, а так же у расположенного при отеле Alexander the Grеeat 4*площадки у бассейна с видом на Эгейское море и живописную флору полуостров Халкидики.
Программа тура:
1-й день:Прилет, трасфер, размещение в отеле, свободное время, знакомство с местностью и компанией(10 человек)
2-ой день:
7:00 Пробежка,аквааэробика;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
16:00 Вело-тур по местности.
21:00 Ужин
22:00 Психологический тренинг;
23:00 Свободное время, Сон.
3-ий день:
7:00. Силовая тренировка, аквааэробика;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
15:00 Экскурсия Аридея-Эдесса к источнику Лутра Позар.
Сегодня Лутра Позар является центром оздоровительного туризма, где широко используются терапевтические свойства местной воды, в состав которой входят: натрий, калий, кальций, магний, радий, железо, йод, фосфор, сера, диоксид углерода. Данные источники рекомендованы для лечения суставов и костей, дыхательной системы, гинекологических и кожных заболеваний, нервной системы, нарушения циркуляции крови. Лечебная питьевая вода рекомендуется при заболевании печени, желчного пузыря, почек, пищеварительной системы, а также при плохой циркуляции крови;
21:00 Ужин;
22:00 Психологический тренинг;
23:00 Свободное время, Сон.
4-ый день:
7:00 Пробежка, аквааэробика;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
15:00 Свободное время;
18:00 Греческий вечер в Элладе.
Вы посетите настоящий греческий вечер, вы станете участниками веселья, а ваше хорошее настроение и яркие впечатления окажутся лучшим подарком организаторам вечера. Для вас выступят танцоры, которые не только познакомят с танцами различных районов Греции, но и научат им всех желающих. Гурманы оценят греческое вино, изготовленное из винограда, выросшего на солнечных склонах полуострова Халкидики. Отличное настроение и душевная атмосфера традиционного греческого гостеприимства гарантированы, а мелодичные звуки бузуки погрузят вас в атмосферу гармонии и отдыха;
23:00 Свободное время, сон.
5-ый день:
7:00 Функциональный тренинг, аквааэробика;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
15:00 Экскурсия в г.Салоники + Европейский шопинг.
Салоники это второй по величине город в Греции, поистине является городом контрастов. Здесь гармонично сливаются дух древности и дыхание современного мегаполиса. С 315 года до н.э. город является экономическим, торговым культурным и политически значимым центром Балкан. Эксукрсионный тур по Салоникам достаточно обширен. Осмотр вы начнете с древних стен, которые окружают территорию исторического центра, сделаете остановку в районе Акрополя, откуда сможете оценить всю красоту города, амфитеатром раскинувшегося на берегах Термического залива. Посетив храм Дмитрия Солунского, вы расширите свои знания в области истории христианства. Вид Римского форума, Арки Галереи и Ротонды напомнят о величии Римской Империи.
return false">ссылка скрыта
Город Салоники дарит своим гостям возможность прекрасного шопинга. Здесь сосредоточено несколько крупных торговых центов. Кроме того, весь центральный район города представляет собой переплетение различных магазинов на любой вкус и кошелек.
20:30 Ужин;
22:00 Психологический тренинг;
23:00 Свободное время, Сон.
6-ойдень:
7:00 Пробежка,аквааэробика;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
15:00 Экскурсия в Пещеру Петралона. Калликратия.
Это уникальный уголок полуострова Халкидики, который стоит посетить всем тем, кого интересует история и палеонтология, а главное – все необычное. Пещера поражает своей красотой подземного мира: настоящим лесом сталактитов и сталагмитов, создающих непередаваемую атмосферу сказки. Но Петралона это не только чудо природы. Здесь были сделаны крупнейшие палеонтологические открытия ХХ века, связанные с изучением древнего прямостоящего человека «петралон», который обитал на данных территориях примерно 700 тысяч лет назад. Вас наверняка заинтересует небольшой музей, где можно увидеть древние орудия труда и окаменевшие останки доисторических животных. Экскурсия также предусматривает посещение живописного прибрежного городка на полуострове Халкидики – Неа Калликартия, где сосредоточены многочисленные магазины, в том числе и салоны фабрик – производителей меховых изделий Касторьи;
21:00 Ужин;
22:00 Психологический тренинг;
23:00 Свободное время, Сон.
7-ой день:
7:00 Пробежка, аквааэробика;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
15:00 Круиз «Трезубец Посейдона», п-ов Кассандра. Незабываемое путешествие, маршрут которого лежит вдоль берегов двух «пальцев» сказочно красивого полуострова Халкидики. Отправленные в местечке Хрусо к оконечности полуострова кассандра. Во время плавания вы сможете познакомиться с флорой и фауной залива Торонес (благодаря стеклянному дну яхты). Далее путь будет лежать к Ситонии, местечку Торони. Лазурные берега полуострова Ситония, её пленительные гавани и бухты, сосновые и оливковые рощи позволят вам соприкоснуться с мифами, историей и девственной прекрасной природой. Небольшие уютные гавани и бухты произведут неизгладимое впечатление. Корабль причалит к одному из живописных диких пляжей, где вы сможете искупаться и позагорать. В пути предлагается ланч на борту (холодный сэндвич и сок). Далее яхта следует вдоль живописного побережья Порто Каррас. Будет сделана остановка в городке Неос Мармарас, где вам предоставят примерно час свободного времени. Затем вы отправитесь к острову Черепахи (Калифос), где сможете искупаться в открытых водах залива Торони. Возвращение в Хрусо;
20:00 Ужин;
21:00 Свободное время;
22:00 Психологический тренинг;
23:00 Свободное время, Сон.
8-ой день:
7:00 Пробежка;
8:30 Завтрак;
10:00 Свободное время;
14:30 Обед;
15:00 Свободное время, сборы, сдача номеров, вылет.
Фитнес тур будет вести Наталья Цыкунова (персональный тренер, опыт работы 7 лет). http://vk.com/nata_sport http://freewellness.ru/
- Инструктор групповых занятий таких как: аквааэробика, функциональный тренинг, сайкл, тай-бо, силовые классы, пилатес, танцевальные направления (стрип пластика, танец живота);
- Инструктор тренажёрного зала;
- Специалист по составлению тренировочных программ по коррекции фигуры, составлению программ и рационов питания (сертификат -эргогеника питания, нутрицевтики, продукты спортивного питания, биоэнергетика фитнеса)
- Закончила Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Вейдера;
- Участница международных фитнес конвенций;
- Участница открытого кубка СПБ и Северо-Запада России в номинации фитнес-бикини;
- Получила международный сертификат персонального тренера;
- Тренер первого Всероссийского марафона «Похудей за 12 недель».