Черная смородина.

Сливы.

Рис.

Пшеница.

Пшеница - считается самой благостной зерновой культурой. Согласно ведическому знанию, если человек хочет быть умным, чтоб умственные способности были сильными, имеется в виду способность действовать с помощью ума, добиваться своей цели, то он должен знать как правильно использовать в зерновые продукты.

Есть три основных правила использования в пищу зерен.

· Первое – надо их есть вовремя - с одиннадцати до двух дня. В другое время стараться вообще не есть, потому что в другое время они приносят вред, а не пользу.

· Второеправило - зерна должны быть приготовлены с любовью, так как в них вкладывается умственная сила, если вы едите хлеб непонятно кем приготовленный - соответственно и такой будет результат от этого. Зерновую пищу надо готовить с любовью. Очень сильно обращать на это внимание, иначе могут быть умственные беспокойства. Потому что хлеб, зерна передают умственную силу.

· Третье правило - каждый человек должен съедать столько зерновой пищи, сколько ему подходит по состоянию здоровья. Следует серьезное внимание уделять количеству зерновой пищи. Например, вы можете чуть больше овощей съесть, чуть больше фруктов, но никогда нельзя есть больше зерновой пищи, чем положено, потому что вышибает умственную деятельность сразу. Если у вас нет концентрации, нет способности сосредоточиться, понаблюдайте за тем, какое количество зерновой пищи вы едите.

Пшеница дает человеку спокойствие и смиренность. Белый хлеб дает силу, для того, чтобы культивировать смирение. Многие святые люди едят только рис или хлеб. Черный хлеб - не благостный.

Есть три продукта, которые предпочитают святые люди.
Они могут питаться только рисом - это означает, что они культивируют в себе аскетизм, только хлебом - означает, что они культивируют в себе покаяние; или только молоком, если святой человек питается только одним молоком - это значит он в себе культивирует любовь, увеличивает силу любви. Потому что молоко означает любовь. Молоко - это концентрация любви коровы к своему теленку, к своему ребенку, также как и женское молоко тоже.

Рис - тоже является благостной крупой. Если пшеница дает умиротворение, то рис дает твердость характера и честность, поэтому рис очень хорошо лечит печень. Если пшеница влияет в основном на левое полушарие человека, укрепляя мысли, эмоции, то рис влияет на правое полушарие, укрепляет волю. Кушать только в обеденное время.

Спокойствие основное качество характера, размеренность в жизни. Улучшает мозговое кровообращение, нормализует нервную и сосудистую системы. Можно есть в обед, сушеную добавлять в пищу, часто добавляют в рис (фруктовый плов). Можно есть свежую утром, или сушенную зимой, чернослив. Если сосуды страдают, надо больше сливы кушать, и сосуды будут набираться силы.

Спокойствие, доброта, лечит легкие, печень. Очень хорошо влияет на мозговое кровообращение, противовоспалительное действие, хорошо влияет по-женски, лечит женские органы.