Обучение основным положениям и передвижениям
Последовательность обучения фехтовальным приемам и действиям
Развитие фехтовальщиков должно идти постепенно, через прочное освоение основной фехтовальной техники и тактики. Это дает возможность свободно держаться в соревнованияхс равными по силам противниками и сохранять уверенность в своих силах. Опыт подготовки фехтовальщиков показывает, что для выполнения первичных требований классификации необходимо прочное овладение сравнительно небольшим объемом приемов и действий.
Молодой фехтовальщик должен уметь: держать оружие, на-годиться в условиях боя в фехтовальной стойке и сохранять ее, маневрировать при помощи простых шагов, выполнять все простые атаки с выпадом и броском, владеть простыми защитами и простыми ответами, контратаковать, атаковать повторно, совершать атаки с действительными и ложными батманами, с одним обманом, а также действовать в условиях завязавшейся элементарной схватки.
После освоения основ техники и тактики фехтования на одном виде оружия занимающихся знакомят с другими видами и предлагают выбрать какой-либо из них сообразно своим склонностям, интересам и способностям. Избранный вид фехтования становится предметом глубокого изучения и совершенствования на долгое время. Ранняя специализация весьма важна для успеха в фехтовании. Вопрос специализации связан с выбором вида фехтования для начального обучения.
Практика свидетельствует о том, что, если фехтованием начинают заниматься в зрелом возрасте и индивидуальные интересы и склонности уже установились, можно начинать сразу специализацию по желанию и склонностям приступающих к занятиям. В этом случае можно комплектовать группы прямо по видам оружия.
В детских и юношеских спортивных школах целесообразно начинать обучение с фехтования на рапирах, как наиболее свободного от непосредственной прикладности. Опыт показывает, что после овладения навыками и умениями рапирного фехтования сравнительно легко осуществляется переход на специализацию по другим видам, а фехтование на шпагах требует обязательной предварительной рапирной подготовки.
Для определения дальнейшей специализации следует в конце года занятий рапирой практически ознакомить занимающихся с фехтованием на других видах оружия и через некоторый промежуток времени провести соревнования по новым видам фехтования. Эти соревнования, личные наблюдения и соображения преподавателя помогут точнее выявить склонности и способности занимающихся.
(держание оружия, боевая стойка, передвижения)
Независимо от вида оружия в обучении фехтованию рекомендуется определенная последовательность. Одна из наибольших трудностей в овладении фехтованием — это необходимости управлять сравнительно длинным предметом, которым является оружие. Именно поэтому на протяжении всей учебно-тренировочной работы следует совершенствовать руку в управлении оружием с тем, чтобы достигнуть предельной точности и меткости уколов (ударов) и правильности каждого движения оружием. Для этого существуют специальные упражнения, которые развивают соответствующие мышцы кисти и предплечья, придают им силу и эластичность. В таких упражнениях используются специальные подсобные снаряды (малые мячи, гимнастические палки, булавы) и главным образом само оружие, которым выполняются разные сложные движения — имитация ударов и уколов, переходы из одной линии в другую, имитация круговых и прямых движений, разные перемещения пальцев на рукоятке оружия и пр. Фехтовальщик с самого начала должен быть обучен правильному держанию оружия, которое все время следует проверять и совершенствовать.
После ознакомления с травильным держанием оружия осваивают боевую стойку и передвижения в ней. Весьма важно сделать положение боевой стойки привычным и развить способность к постоянному сохранению его в тренировке и боях. В дальнейшем необходимо также освоить некоторые варианты типовой боевой стойки, встречающиеся в разных моментах боя.
Далее следует обучать передвижениям, над совершенствованием которых требуется работать постоянно на протяжении всей спортивной деятельности фехтовальщика, независимо от его мастерства.
Опытные тренеры говорят, что время, потраченное на освоение и тренировку боевой стойки и передвижений в ней, всегда окупается в дальнейшем.
После освоения боевой стойки и передвижений приступают к обучению простым атакам и защитам от них.