Понятие о психическом здоровье
Психическое здоровье.
Психика современного человека испытывает мощные негативные воздействия социального, природного, бытовогохарактеров, что требует специальных мер для охраны и укрепления психического здоровья.
В этих условиях особую актуальность приобретает вопрос о критериях психического здоровья. В самой общей форме под ним, следует считать нормальное течение психических процессов (внимание, восприятие, память и т.д.).
Психическое здоровье - важная составная часть здоровья человека, физическое и психическое здоровье связаны самым тесным образом.
В первую очередь это обусловлено тем, что организм человека - это система, в которой все элементы взаимосвязаны друг с другом и воздействуют друг на друга.
Значительная часть этих взаимодействий опосредуется через нервную систему, поэтому
§ психическое состояние воздействует на работу внутренних органов,
§ а состояние внутренних органов, сказывается на психике.
Психическое здоровье должно, как и здоровье в целом, характеризоваться:
§ отсутствием психических или психосоматических заболеваний;
§ нормальным развитием психики, если речь идет о ее возрастных особенностях;
§ благоприятным (нормальным) функциональным состоянием.
Ø Нормальное психическое здоровье -это гармоничное развитие психики, соответствующее возрасту, возрастной норме данного человека.
Ø Благоприятное функциональное состояние - это комплекс характеристик и функций, обеспечивающих эффективное выполнение человеком задач, стоящих перед ним в различных сферах жизнедеятельности.
Одним из ведущих показателей функционального состояния психики является умственная работоспособность, которая интегрирует основные характеристики психики - восприятие, внимание, память и др.
Умственная работоспособность - это определенный объем работы, выполняемый без снижения оптимального для данного индивидуума уровня функционирования организма.
Высокая умственная работоспособность - один из основных показателей психического здоровья и важный индикатор благоприятного функционального состояния организма в целом.
Оптимальный уровень функционирования для каждого человека определить сложно, так как на организм постоянно действует множество переменных. Фактически определение оптимума это задача оценки нормы. Для психики человека, особенно для развивающейся (у ребенка), характерна связь между меняющейся генетической программой и пластичной средой (особенно социальной). Поэтому норма психического здоровья определяется очень сложно, в основном качественно, и граница между болезнью и здоровьем в ряде случаев размыта. Вот почему пограничные состояния значительно более характерны для нервной системы, нежели для других органов и систем. В силу же все пронизывающих связей нервной системы с различными системами и органами организма такие состояния - это еще большая труд-