Характеристика основных средств и методов технической подготовки.

Средствами технической подготовки являются все движения, близкие по своим характеристикам (кинематическим и динамическим) и нервно-мышечным ощущениям к соревновательным упражнениям. Основными средствами обучения являются физические упражнения. Их можно разделить на несколько групп: подводящие (постепенно приближающиеся к основным), имитационные (копирующие в основном кинематические характеристики), с использованием облегчающих условий, с использованием усложнённых условий, с контрастной сменой облегчённых и усложненных условий, средства по исправлению ошибок и основные соревновательные упражнения. Все эти средства направлены на постепенное повышение уровня владения техникой от уровня знания и копирования до уровней умения и навыка. При технической подготовке используются такие методы обучения: методобъяснения и показа, метод целостного выполнения упражнения, раздельного (изучение по частям с обязательным повторением в целом) и целостно-раздельного обучения

.