Употреблять пищу нужно тогда, когда органы, отвечающие за пищеварение, находятся в состоянии активности.
Как и люди, органы трудятся не целый день. Максимально активны они не более двух часов в сутки, затем их тонус ослабевает, и они засыпают и два часа глубоко спят.
В общей сложности выходит, что каждый орган имеет по 12 часов на сон и отдых и 12 часов на работу и бодрствование. Все энергетические каналы органов поделены на пары Инь и Ян. Один приносит энергию, другие освобождают нас от излишков. Таких пар всего шесть. И такое деление связано с суточным циклом жизни.
СУТОЧНАЯ АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ
Наименование канала | Действия | Время силы органа | Время отдыха органа | Эмоциональные яды | Эмоциональные бальзамы | Направление | Чакра | Качество | Канал |
Легкие | просыпаться | 3-5 | 15-17 | Уныние (печаль, неуверенность в себе) | Надежда, радость, уверенность в завтрашнем дне | Вправо | Свадхистана | Прощение | Инь |
Толстый кишечник | туалет, завтрак | 5-7 | 17-19 | Уныние (печаль, неуверенность в себе) | Надежда, радость, уверенность в завтрашнем дне | Свадхистана | Ян | ||
Желудок | завтрак | 7-9 | 19-21 | Озабоченность | Вернуть вкус жизни, радость жизни | Вниз | Манипура | Мир | Ян |
Поджелудочная железа Селезенка | активность | 9-11 | 21-23 | Озабоченность | Вернуть вкус жизни, радость жизни | Манипура | Инь | ||
Сердце | общение | 11-13 | 23-01 | Чрезмерное увеселение | Гармония | Влево | Вишуддха | Воля | Инь |
Тонкий кишечник | обед | 13-15 | 01-03 | Чрезмерное увеселение | Гармония | Вишуддха | Ян | ||
Мочевой пузырь | усвоение | 15-17 | 03-05 | Страх (скованность) | Смелость | Назад | Муладхара | Вознесение | Ян |
Почки | освобождение от отходов | 17-19 | 05-07 | Страх (скованность) | Смелость | Муладхара | Инь | ||
Канал перикарда (головного мозга) | вечерняя информация | 19-21 | 07-09 | Рассеянность | Дисциплина | Вверх | Анахата | Любовь | Инь |
Канал спинного мозга | подготовка ко сну (самый глубокий сон) | 21-23 | 09-11 | Рассеянность | Дисциплина | Анахата | Ян | ||
Желчный пузырь | сон (наведение порядка в организме) | 23-01 | 11-13 | Агрессия (злоба обида, гнев) | Доброжелательность | Вперед | Аджна | Осаждение | Ян |
Печень | отдых | 01-03 | 13-15 | Агрессия (злоба обида, гнев) | Доброжелательность | Аджна | Инь | ||
Передний срединный и задний срединный каналы | Сахасрара |
Если учитывать время активности органов и давать им нагрузку именно в это время - можно сохранить их здоровье. Таким образом, важно употреблять пищу во время активности каналов ЖКТ. И отсюда вытекает правило: после 19.00 не есть!
При смене часовых поясов необходимо поддерживать микрофлору кишечника, употребляя в пищу бактерии, кисломолочные продукты. Микрофлору носоглотки тоже необходимо восстанавливать, так как микрофлора кишечника и носоглотки – одинаковая. Бактерии можно разбавлять водой и закапывать, либо вдыхать.
Пятое правило питания