Мясо (субпродукты)

На 100 г.

Наименование Ккал
Печень говяжья
Почки говяжьи

На 125 г сырого продукта (1 порция), если нет других сокращений.

Наименование Ккал
Сердце, в ср.
Мозги, в ср.
Требуха
Печень, в ср.
Легкие, в ср.
Почки телячьи
Почки говяжьи и свиные
Говяжий ливер, 100 г
Язык телячий
Язык говяжий
Язык свиной

Мясо (мясо и колбасы)

На 100 г продукта, если нет других сокращений.

Наименование Ккал
Ветчина
Колбаса любительская
Колбаса украинская
Сардельки
Сосиски
Кровяная колбаса
Сарделька, 1 шт. = 100 г
Жареная телячья колбаса, 1шт.= 150 г
Жареная свиная колбаса, 1шт.= 150 г
Вяленое мясо
Сервелат
Сосиски консервированные, в ср.
Колбаса, в ср.
Мозговая колбаса
Колбаса из телячей печени
Копченая колбаса
Паштет из печени
Мортаделла
Ветчина из говядины
Салями
Вареная ветчина
Сырая ветчина
Ветчинная колбаса
Сало
Шпик
Сырокопченая колбаса
Языковая колбаса

Рыба и морепродукты (свежая рыба)

На 100 г.

Наименование Ккал
Камбала
Карп
Лещ
Окунь морской
Сом
Судак
Треска
Щука

На 200 г свежего продукта без кожи и костей.

Наименование Ккал
Угорь речной
Окунь
Сиг
Рыбные палочки, с.з., 100 г
Речная камбала
Морская камбала
Филе камбалы, с.з., 100 г
Форель
Щука
Палтус
Сельдь
Атлантическая треска
Карп
Лососевые
Морской лосось
Скумбрия (макрель)
Красный и золотистый окунь
Пикша
Тунец
Судак

Рыба и морепродукты (рыба копченая или консервированная)

На 100 г.

Наименование Ккал
Сельдь соленая

На 100 г продукта, если нет других сокращений.

Наименование Ккал
Копченый угорь
Горбуша
Палтус
Лосось
Скумбрия
Малосольная селедка
Сельдь спец. посола
Филе анчоусов, 1 шт. = 50 г
Пикша
Копченая пикша
Шпроты

Рыба и морепродукты (рыба консервированная)

На 100 г продукта, если нет других сокращений.

Наименование Ккал
Икра
Сельдь в соусе, 100 г
Филе сельди в томатном соке, 200 г
Икра, 100 г

Рыба и морепродукты (морепродукты)

На 100 г мяса, если нет других сокращений.

Наименование Ккал
Устрицы, 6 шт.
Мясо краба консервированное, 150 г
Креветки
Омар
Мидии
Молюски
Креветки

Жир, масло

На 100 г продукта, если нет других сокращений.