КРАСНЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Нередко красные цвета успешно используются для лечения де­тской анемии и апатии.

Красный цвет - это сила. Это цвет огня, жажды жизни и скорости. Красный цвет дает энергию, активизирует и возбуждает. Он излучает тепло, оказывает тонизирующее действие на нервную систему.

Красные физкультминутки______________________ у&

Улучшает и ускоряет все обменные процессы в организме и уст­раняет застойные явления в органах.

Под воздействием красного цвета у человека учащается пульс, увеличивается артериальное давление, учащается и углубляется ды­хание, активизируется мускульная сила.

Красный цвет может помочь в преодолении инерции, депрессии, страха и меланхолии. Красный цвет может помочь активно преодо­левать жизненные препятствия, повышает работоспособность и вы­носливость, улучшает настроение.

Вот так яблоко!

Вот так яблоко!

(Встали.)

Оно-(Руки в стороны.)

Соку сладкого полно.

(Руки на пояс.)

Руку протяните, (Протянули руки вперед.)

Яблоко сорвите.

(Руки вверх.)

Стал ветер веточку качать,

(Качаем вверху руками.)

Трудно яблоко достать.

(Подтянулись.)

Подпрыгну, руку протяну

(Подпрыгнули.)

И быстро яблоко сорву! (Хлопок в ладоши над головой.)

Вот так яблоко!

(Встали.)

Оно-(Руки в стороны.)

Соку сладкого полно.

(Руки на пояс.)

Морковка

Красный хвост в землю врос, А зеленый хвост снаружи. (Морковь.) (Присели, голову опустили, руки с растопыренными пальцами подняли вверх, покачивая влево-вправо.)