Средние показатели физического развития

Возраст	Рост, см	Вес, кг	ОГК, см
	84 – 86	12,3 – 12,7	50,4 – 51,4
2,5	93 – 94	13,5 – 13, 9	51,4 – 52,0
	95 – 96	14,0 – 14,5	52,3 – 53,0
3,5	96 – 98	14,5 – 15,0	53,1 – 54,1
	100 – 102	15,5 – 16,0	54,0 – 55,0
4,5	103 – 104	16,5 – 17,0	55,0 – 56,1
	106 – 108	17,5 – 18,0	56,1 – 56,5
5,5	109 – 110	18,0 – 19,0	56,9 – 57,0
	112 – 115	20,0 – 21,5	57,2 – 57, 5
	122 – 124	23,0 – 25,0	57, 9 – 60,0

 

Антропометрические стандарты – это средние величины признаков физического развития, полученные путем измерения однородных групп (по полу, возрасту и т.п.).

 

Антропометрические индексы

В комплексе позволяют характеризовать телосложение и используются для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития.

Индекс Эрисмана

Оценка пропорциональности развития грудной клетки рассчитывается вычитанием из показателя окружности груди величины, равной половине роста.

Индекс Эрисмана =ОГ – ½.

Зная длину тела, стоя и сидя, можно найти коэффициент пропорциональности: КП= (L1-L2): L2 *100,

L 1 – рост стоя, L2 – рост сидя. В норме КП+87 – 92%.

Коэффициент пропорциональности имеет определенное значение для выбора детьми того или иного вида спорта. Лица, с низким КП, имеют преимущества в лыжах, горнолыжных видах, борьбе. Люди с высоким КП имеют преимущества в прыжках, беге.

Индекс Кетле (весо – ростовой) получается при делении веса (г)на рост (см),

В среднем он равен для мальчиков – 310 г, для девочек – 305г.

Индекс Пинье определяет пропорциональность ребенка и рассчитывают его по формуле: ИП = рост (см) – (масса (кг) + ОГК(см)). Телосложение при показателе 10 – 15 – хрупкое, при 16 – 20 – хорошее, при 21 – 25 – среднее, при 26 – 30 – слабое. Но этот индекс не пригоден для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Для оценки гармоничности телосложения может быть использовано следующее соотношение: ОГК (в паузе): рост * 100.

При нормальном телосложении это соотношение составляет 50 – 55 %. Если меньше 50% - развитие слабое, а если более – высокое.

Жизненный индекс характеризует функциональные возможности дыхательного аппарата.

Жи = ЖЕЛ : Р, где Р – вес, ЖЕЛ – жизненная емкость легких.

Средние данные физического развития детей дошкольного возраста

Возраст пол	Рост см	Вес кг	ОГК пауза, см	ИЭ	ЖЕЛ мл	Ж И мл/кг	Индекс Пенье
3Девочки	93, 0	14,9	53,0	+5,9			131,1
Мальчики	98,1	14,3	53,5	+5,6			114,5
4Девочки	100,2	15,8	54,6	+4,3			138,2
Мальчики	101,4	16,8	54,8	+3,6			139,4
5Девочки	107,8	18,8	58,4	+2,2			141,0
Мальчики	108,3	18,9	56,5	+2,2			145,9
6Девочки	113,7	21,2	57,9	+0,4			150,0
Мальчики	114,6	21,9	58,9	+1,1			151,6

Функциональные пробы

Для определения частоты сердечных сокращений измеряют пульс. Обычный пульс определяется на лучевой артерии (в области лучезапястного сустава).

В практике физического воспитания дошкольников широко применяют функциональную пробу Мартинэ – Кушелевского в виде 20 приседаний в течение 30 с.