Диалог разумного сердца. Как ценить партнера и не уступать ему

(Вот, что сказала Аманда Патрику, чтобы тот знал, что ей нужно и что она готова принять.)

Аманда: "Я понимаю, что ты только что вышел из деструктивных, мучительных отношений. Может быть, сейчас тебе не стоит вступать с кем-нибудь в серьезные отношения. Я пойму, если это так".

Патрик: "Нет, ты мне нравишься. Нам хорошо вместе".

Аманда: "Я считаю тебя привлекательным и интересным человеком. Нам хорошо вместе, и у нас может что-нибудь получиться. Я оставляю дверь открытой, и когда ты будешь готов, а я окажусь свободной, мы можем попробовать все сначала".

Патрик: "Нет, я не хочу расставаться с тобой".

Аманда: "Я боюсь быть брошенной и считаю, что мне нужна определенность и встречи, по крайней мере два раза в неделю. Мы должны видеть друг друга. Если это для тебя неприемлемо, я пойму и не буду обижаться. Но ты должен понять, что иной образ действия для меня неприемлем".

Патрик: "Я не понимал, что, уходя от тебя, причиняю тебе такую же боль, какую причинила мне жена, оставив меня самого. Я мог жить с этим. Ее уход даже помог мне. Я могу жить самостоятельно. Мне нужно учиться тому, как следует общаться с женщинами. Думаю, поэтому я и развелся. Теперь я понимаю, что отношения надо строить иначе. Спасибо за то, что понимаешь меня. Если бы ты стала на меня давить, я бы не стал уважать ни тебя, ни себя самого. Я буду звонить тебе три раза в неделю и встречаться с тобой не реже, чем раз в месяц, чтобы наши отношения продолжались и развивались.Если я нарушу обещание, ты сама должна позвонить мне".

Аманда: "Спасибо, я согласна стать хранительницей наших отношений. Даже если из наших отношений ничего не выйдет, мы научимся устанавливать связь и разъединяться, чтобы избежать боли в новых отношениях. Я тоже Дистанцер, поэтому мне нужно учиться устанавливать связь и просить о том, чего я хочу".

Аманда все еще была напутана и считала, что этот разговор ей не поможет. Я убедила ее в том, что ей нечего бояться. Чтобы справиться со своим страхом, ей нужно было подумать об одиночестве и решить, что для нее страшнее.

Аманда должна была сказать Патрику о своих желаниях и поделиться своими страхами. Ей нужно было быть самой собой и рискнуть.И наконец, она поняла, что если она уступает контроль, то безболезненно вновь получает его. Она согласилась использовать физический контакт, чтобы растопить свои замороженные чувства и избавиться от привычного реактивного дистанцирования. "Отдаление разъединяло меня с партнерами, – говорила Аманда. – А мне нужна была связь. Теперь я так не поступаю".

Научившись делиться своими чувствами, вы должны позволить своему партнеру принимать самостоятельные решения. Не поддавайтесь гневу и раздражению. Делитесь своими чувствами и помогите партнеру решиться на такой же шаг. Вы должны заставить мужчину добиваться себя. Не позволяйте важным для себя отношениям прекратиться из-за телефонного звонка или сорвавшегося свидания. Точно назначайте время и место вашей встречи. Не будьте тряпкой, не ждите мужчину, иначе вам придется ждать вечно – этот совет вам дает мой муж, настоящий Дистанцер! Вы должны и сами приспособиться к поведению своего партнера.

Ниже я покажу вам, как дать мужчине понять, что вы считаете его ответственным за его собственные поступки. Этот пример я привела Аманде, и она сумела тактично дать понять Патрику, что не может нести ответственность за его действия или бездействие.