Искусство разумного сердца. Честная борьба

– Не критикуйте и не укоряйте. Внушайте. Просите разрешения сделать это. Разрешайте партнеру поступать так же.

– Никакого сарказма, резкости или негативного тона.

– Говорите то, что думаете, цените то, что слышите.

– Одна проблема за один раз. Не пытайтесь объять необъятное.

– Не играйте в терапевта, направлять партнера – это совсем другое дело.

– Признавайте факты. Не пытайтесь читать чужие мысли без разрешения.

– Примите ответственность за свои действия. Не извиняйте себя.

– Говорите то, что должны сказать.

– Уважайте партнера, показывайте ему свою любовь. Ласкайте его. Говорите комплименты.

– Мужчины, не убегайте! Если вы во время конфликта почувствовали, что вам необходима передышка, попросите тайм-аут. Не выходите из комнаты, не сообщив о разъединении!!! (И возвращайтесь без разрешения.) Используйте любовь, чтобы ослабить ощущение дискомфорта.

– Женщины, если мужчина вышел из комнаты, не идите за ним. Дайте ему время остыть!

– Женщины, постарайтесь уменьшить количество ссор и их интенсивность.Не начинайте конфликт до назначенного времени. Будьте ласковы и радостны во время воссоединения.