Диалог разумного сердца. Предоставление партнеру пространства

– "Мне бы хотелось снова увидеться с тобой на следующей неделе, но мое расписание забито вплоть до выходных".

– "Мне бы хотелось провести с тобой день, но нужно кое-что купить для детей. Почему бы тебе не отдохнуть в одиночестве? Я приглашу няню, и мы сможем провести вместе вечер".

Таким образом ваш партнер не почувствует себя преследуемым, поскольку вы оставили ему достаточно пространства. Но и вы тоже почувствуете себя комфортно, потому что вам удастся условиться о следующей встрече и не придется тревожиться о том, позвонит он вам или нет и сумеет ли он найти для вас время.

 

Диалог разумного сердца для построения плана воссоединения

– "Не хочешь пойти со мной на баскетбол в следующую субботу?"

– "Ты уже столько раз приглашал меня в роскошные рестораны, не пора ли мне пригласить тебя на обед? Как насчет следующего воскресенья?"

– "Почему бы тебе не расслабиться и не посмотреть футбол, а вечером мы могли бы поужинать и сходить в кино?"

Вы разъединились и радостно приветствуете возвращение партнера, предлагая ему план воссоединения. Когда вы позволяете партнеру разъединиться с собой (что ему совершенно необходимо), он сможет воссоединиться с вами позднее. Если вы не требуете его внимания каждый день, он с удовольствием проведет с вами предложенный вечер или отправится туда, куда вы его приглашаете.

Если вы и ваш партнер или супруг разъединились, не построив план будущей встречи, возьмите инициативу в свои руки и сделайте первый шаг к воссоединению. К сожалению, многие мужчины живут по принципу "с глаз долой, из сердца вон". Такое отношение характерно даже для тех, кто по-настоящему любит вас и с радостью проводит с вами время. Если вы одиноки, то разъединитесь со своим партнером на несколько дней, а затем позвоните ему и назначьте новую встречу. Для мужчин разъединение естественно, связь же для них – довольно сложное состояние. Проблема заключается в том, что большинство мужчин разъединяются излишне резко. И именно на такое разъединение большинство женщин реагируют весьма болезненно; оно вызывает у них гнев, чувство беспомощности и брошенности.Такие эмоции легко могут найти выход в чувстве мести. Женщины начинают унижать своих партнеров, а последствия такого поведения ощущаются годами.

Не давите на своего партнера и не заставляйте его чувствовать себя виноватым, если он говорит "нет". Покажите ему, что вам хочется его увидеть, что вам хорошо с ним, но вы в нем не нуждаетесь. Только таким образом можно заставить мужчину приблизиться, не испытывая чувства ужаса. Если мужчина разъединился с вами и несколько дней или недель не звонит, тон вашего собственного звонка становится решающим.Независимо от того, какие эмоции вы испытываете, будьте позитивны и дружелюбны. Не упоминайте о том, что он давно вам не звонил. Просто покажите ему, как вы рады снова услышать его голос. Тон вашей беседы должен быть очень легким. Комментарии вроде "Я уж подумала, что ты умер" или "Если бы ты любил меня, то позвонил бы раньше" только запускают в мужчине механизм детской вины и зависимости, что отталкивает его еще дальше от вас. Если он начинает извиняться и говорить почему не звонил вам, используйте подход "словно бы": "О, я даже не поняла, что прошло так много времени. Я была так занята!

Оставляйте дверь открытой, чтобы он мог пригласить вас. Если этот номер не прошел, не отчаивайтесь. Ему нужна конкретность, поэтому попробуйте предложить ему определенный план: "Как насчет среды? Я знаю отличный ресторанчик, и мы могли бы встретиться там в семь вечера".