КЛАСС. ЭКЗЕРСИС НА СЕРЕДИНЕ ЗАЛА.

КЛАСС.

Работа над устойчивостью на полупальцах и пальцах в больших позах.

Увеличение физической нагрузки с целью дальнейшего развития силы ног и выносливости учащихся.

Tour lent в больших позах.

Подготовка к вращениям в больших позах.

Исполнение упражнений на середине зала en tournant.

Продолжение освоения техники pirouette.

Изучение заносок с окончанием на одну ногу (entrechat-troi и entrechat-cinq).

Начало изучения больших прыжков.

Усложнение координации.

Работа над художественной окраской, выразительностью, пластичностью корпуса и рук за счет усложнения переходов в комбинациях adagio.

Поза écarté достигает завершенности в корпусе. Педагог должен ввести конечную форму 4 arabesque.

4 класс считается решающим для постановки спины. В спине добиваться перегибов: из позы attitude effacée руки делают allongé, из attitude croisée руки раскрываются на 2 позицию. Положение рук диктуется корпусом. Ряд поз можно делать спиной (IV arabésque).

Руки работают мягче, добавляется как бы дыхание, плавность переходов из позы в позу. Голова и руки свободно, мягко «поют», а ноги укрепляются; всё базируется на подтянутом корпусе и крепкой спине, это - основа.

Для укрепления ног использовать plié relevé с ногой на 90º во всех направлениях и plié relevé c demi-rond. Различные повороты и вращения активнее включаются в комбинации, добавляется изучение pirouette с различных приёмов. Темп не очень отличается от 3 класса, только чуть ускоряется: petit battement, en l’air, grand battement jete piqué исполняются восьмыми долями. Станок в 4 классе должен быть насыщенный, но по времени сокращается за счёт ускорения темпа.

В экзерсисе на середине зала должно быть 2 adagio: малое – в начале и большое, которым завершается середина. Маленькое adagio можно объединить с battement tendu, jete, pirouette.Иногда, для сокращения времени, можно пропустить какие-то движения, но ежедневнона середине обязательно делать grand battement jete. В 4 классе начинается изучение больших прыжков, таких как grand sissone ouvert, для освоения этого движения développé в 4 классе делается на 1-2 и на И-1. Пальцевый раздел урока в женском классе брать 2 раза в неделю, по 30 минут.

 

КЛАСС. ЭКЗЕРСИС НА СЕРЕДИНЕ ЗАЛА.

1. Первым движением идет маленькое adagio. Temps lié с переходом на 90º на полупальцы в сочетании с tour lent в позе и из позы в позу через passé. Ronds, demi-ronds на полупальцах. Задача – устойчивость в больших позах. На полупальцах добавляется écarté и IV arabésque. Grand plié + позы на полупальцах.

2. Battement tendu, который может объединяться с маленьким adagio + pirouette+jeté.

3. Rond de jambe par terre+ rond de jambe en l’air. В rond de jambe par terre вводятся позы, растяжки, port de bras.

4. Обязательно battement fondu в сочетании 45º и 90º. Можно комбинировать с ronds на 45º, с pas tombée, с petit pas jeté en tournant по 1/2 поворота.

5. Frappé, double frappé, petit battement, pas de bourré en tournant, pirouette + можно вводить маленькие прыжочки, иногда брать в чистом виде вращение - (2 pirouette).

6. Grand battement jete (в IV arabésque, мягкие battements. Поза может браться вместе с battement + préparation к tours в большие позы.

7. Большое adagio. Работа над tour lent и более сложные переходы из позы в позу.

 

ALLEGRO. 4 КЛАСС.

ЗАНОСКИ ( BATTERIES).

 

Заноски являются усложнением прыжка. Это быстрые, четкие удары ног, которые выполняются предельно натянутыми и выворотными ногами по сокращенной II позиции, с акцентом на открывание. Ноги разносятся от удара, а не специально. Заноски вырабатывают силу ног, технику, четкость.

Начинать изучение подготовки к заноскам в конце 2 года обучения, (мальчики – в начале 2-го полугодия 2 класса).

В этом классе изучаются на большом прыжке, но по мере накопления сил делаются на большом прыжке и маленьком. Всегда сохраняются правила прыжка, усложненного заноской.

Заноски делятся на: entrechat, к которым всегда добавляется число и battus - здесь добавляется название движения.