Шкала интенсивности шума, дБ

Громкая музыка
Дробильная машина
Пресс, метро
Уровень шума, вредный для слуха
Товарный поезд (33 м)
Пылесос (3 м)
Автомобильное движение на автостраде	60 -50
Разговор
Шелест листвы

Примечание: в скобках дано расстояние от места расположения источника.

Используемая литература

Основная часть

1. Музыка-лекарь 3

2. Шумовое загрязнение среды 5

3. Влияние шума на здоровье человека 7

4. Исследование воздействия шума на здоровье и работоспособность

учащихся школы.

5. Шум в наушниках плеера

Заключение. Способы защиты от вредного влияния шума

Список литературы

Приложения 18

Введение. Мы живем в мире звуков

Человек живет в мире звуков. С физической точки зрения, звук – это упругие колебания, распространяющиеся в газе, жидкости и твердых телах. Звук характеризуется громкостью (интенсивностью), которая определяется звуковым давлением и измеряется в децибелах, и высотой, зависящей от частоты колебаний, и измеряется в герцах (1 герц – 1 колебание в секунду). Человеческое ухо воспринимает звуки с частотой от 16 до 20 тысяч герц и по интенсивности до 140 децибел. Существует степень звукового давления различных шумовых эффектов (Приложение 1). Самый слабый звук, который мы слышим, называется порогом слышимости и имеет звуковое давление в 5 млрд. раз меньше атмосферного, это очень высокая слуховая чувствительность. С другой стороны, самые громкие звуки интенсивнее порога слышимости в 100 триллионов раз. В природе существуют звуки с частотой 16 герц (их называют инфразвуки) и более 20 тысяч герц (ультразвуки). Ухо, в основном, сориентировано на восприятие человеческого голоса. Голос имеет частоты от 500 до 3000 герц и, значит, наш слух обеспечивает восприятие речи с большим запасом. Звуковоспринимающая часть внутреннего уха, расположенная в глубине височной кости в так называемой улитке, была открыта в 1851 году итальянским ученым Корти, поэтому и называют ее кортиевым органом. По пути в кортиев орган звук усиливается на несколько децибел в наружном ухе, затем передается через барабанную перепонку и косточку среднего уха с усилением в 20 раз.

Итак, звуки окружают нас повсюду и всегда, поэтому их влияние на наше здоровье и самочувствие уже давно стало предметом изучения для ученых. Тема эта довольно актуальна сейчас, ведь технический прогресс не стоит на месте, человек создает все новые и новые механизмы, которые не бывают беззвучными, поэтому сила звуков растет день ото дня.

Мы тоже заинтересовались этой проблемой и решили провести свое собственное исследование. Тем более, что ученики подвержены влиянию различных звуков в большей степени, чем многие взрослые.

Проблема: Как звуки влияют на здоровье человека.

Цель работы - выяснить, как влияют звуки на человека, выявить влияние плеера на организм, какие вообще бывают звуки и что можно сделать для нейтрализации вредного влияния звуков.

Перед собой мы поставили следующие задачи:

Изучить литературу по теме исследования, разобраться в проблеме влияния шума на организм, провести опрос учащихся по пользованию плеером, предложить меры по уменьшению шумового загрязнения.

Объект исследования: Звук.

Гипотеза: Если уровень превышает допустимой частоты, то он отрицательно влияет на слух.

Методы исследования: Сбор и анализ информации, опрос учащихся.

Основная часть

1. Музыка-лекарь.

Звуки оказывают на человека как положительное, так и отрицательное влияние. Еще первобытные люди верили, что звуки магическим образом соединяют силы неба и земли. Как только отзвучала мелодия первых музыкальных инструментов – шаманских барабанов, трещоток и костяных флейт, человечество осознало: музыка может многое, в том числе и лечить. Древние китайцы считали, что она избавляет порой от тех недугов, которые неподвластны врачам. В Китае даже выпускались музыкальные альбомы с весьма неожиданными для европейца названиями: «Пищеварение», «Бессонница», «Мигрень», «Печень», «Легкие», «Сердце» и т.д. Китайцы «принимают» эти музыкальные произведения как таблетки или лекарственные травы, чтобы поправить здоровье. Подобные сборники музыки издаются и в Японии. В Индии национальные напевы используются как профилактическое средство во многих больницах. А в Мадрасе есть даже специальный центр по подготовке врачей-музыкотерапевтов. Ими уже найдены музыкальные пьесы для лечения гипертонической болезни и некоторых психических заболеваний, перед которыми традиционная медицина бессильна. Наконец, и западные ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. Романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена создает ощущение свободного пространства. Она помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных занятий и медитации. Джаз, блюз, берущие свое начало от темпераментной африканской музыки, поднимают настроение, избавляют от депрессий, разряжают накал чувств. Рок-музыка в стиле Элвиса Пресли, «Роллинг Стоунз» или Майкла Джексона в небольших количествах способна снять нервное и мышечное напряжение, нейтрализовать воздействие других громких звуков. Религиозная музыка дарит чувство покоя, восстанавливает душевное равновесие. Однако, самый большой эффект на пациентов оказывают мелодии Моцарта: не слишком громкие, не слишком тихие, плавные и не занудные, не однообразные. Этот музыкальный феномен, так до конца и необъясненный, назвали «эффектом Моцарта». Музыка – лучший психотерапевт. Когда человек засыпает под нежные мелодии, он всю ночь видит хорошие сны.

Музыка снимает напряжение во время деловых переговоров, ученики под музыкальное сопровождение значительно быстрее запоминают новый материал.

Существуют интересные факты: в позапрошлом веке в монастырях Британии монахини исполняли музыкальные произведения для домашних животных. Они заметили, что, прослушав серенаду Моцарта, коровы давали вдвое больше молока. В Канаде струнные квартеты играют Моцарта на городских площадях, чтобы упорядочить уличное движение. Японцы, проведя забавный эксперимент, выяснили: когда музыка Моцарта звучит в пекарне, тесто подходит в 10 раз быстрее. Самая лучшая рисовая водка сакэ получается именно из дрожжей, «прослушавших» Моцарта. В некоторых стоматологических клиниках зубоврачебные кресла радиофицированы, и пациент, вместо шума бормашины, слышит музыку, которая снимает напряжении, смягчая боль. В операционных музыка принимает на себя функцию успокаивающего средства. Музыка помогает медикам: существует мнение, что ее звучание улучшает остроту зрения и цветоощущения хирурга.

Шум листвы, пение птиц, журчание воды – эти природные звуки также оказывают благотворное влияние на психику человека.

2. Шумовое загрязнение среды.

Вредные для здоровья человека звуки принято называть шумом. В «Толковом словаре» В. Даля шум определяется как совокупность нестройных звуков. Шум это лишний, мешающий звук, имеющий сложную структуру. Шум как физический фактор представляет собой волнообразно распространяющееся механическое колебательное движение упругой среды, носящее, как правило, беспорядочный, случайный характер. Вообще говоря, между шумом и звуком нет четкой границы. Можно сказать, что шум – это звуки, раздражающие человека, мешающие ему работать или отдыхать. Иногда и музыкальные звуки и человеческая речь выступают в этой роли. Воздействию шума, или звукового мусора, человек подвергается постоянно. Влияние шума на организм зависит от возраста, слуховой чувствительности, продолжительности действия, характера.

Шумовое загрязнение среды – один из опаснейших факторов, оказывающих отрицательное влияние на здоровье человека. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия: звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости. В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы. Особенно подвержены шумовой болезни люди, работающие в шумных условиях.

Низкочастотные неслышимые звуки – инфразвуки, возникающие, например, при землетрясениях, моретрясениях, воздействуют на все живое в неслышимой части звукового спектра и вызывают тревожное поведение. Животные: кошки, собаки, крысы и другие мечутся, стремятся уйти из вибрирующей зоны. На человека инфразвук действует несколько иначе. В результате повышенной звуковой вибрации, людей охватывает ощущение расслабленности, одновременно возникает высокий уровень неосознанной тревожности, страха. В таком состоянии человек может совершать непредсказуемые поступки. Ученые связывают с этим появление в средние века так называемых «летучих голландцев» - кораблей без команды, которые плавали по океану.

Предельно допустимая громкость звука для человека не должна превышать 110 децибел, именно столько шума возникает при выступлении рок-группы. Шум от старта космической ракеты измеряется в 150 децибел, а выстрел из артиллерийского орудия в 170 децибел. Самый громкий звук, созданный когда-либо в практике имел место при статистических испытаниях американской ракеты «Сатурн – 5» в центре космических полетов в Алабаме. Уровень шума составлял 210 децибел. В акустической лаборатории известной компании «Белл телефон лабораторис» в США есть специальное помещение, где поглощается до 99, 98 % звуковых частот. Это звукоизоляционное помещение – самый тихий уголок в мире, созданный когда-либо человеком.

Характер производственного шума зависит от видов источников: механический – в результате работы различных механизмов; ударный – ковка, клепка и др.; аэродинамический – при движении воздуха по трубам; взрывной – при работе двигателей внутреннего сгорания.

По данным Национального института США по изучению глухоты, почти 30 миллионов человек в США подвергаются воздействию шума в такой степени, что это угрожает их здоровью, и 10 миллионов из них уже пострадали от необратимой потери слуха. Однако это лишь одно из последствий воздействия характерного для сегодняшней жизни уровня шума на здоровье людей. Шум стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Идет ли речь о стрижке газонов, движении на шоссе или шума поездов, нашим ушам нет покоя. Некоторые эксперты считают, что загрязнение нашей звуковой окружающей среды за последние сто лет приобрело угрожающие масштабы. Оно не только вызывает раздражение или ведет к снижению остроты слуха. Шум вызывает сильнейший стресс, который может привести к бессоннице, высокому кровяному давлению и нарушению функций мозга. «Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, заключается в том, что многие люди воспринимают излишний шум всего лишь как досадное неудобство, а не как серьезную опасность для здоровья», – говорит сотрудник Управления по защите окружающей среды Кеннет Фейт, отдел которого

занимается проблемами шума. Как ученый-физик Кеннет Фейт большую часть своей научной карьеры посвятил акустике. По его словам, уже получены результаты, демонстрирующее губительное воздействие шума на организм. В частности, по его словам, удалось неоспоримо установить снижение концентрации внимания при учебе, ухудшение памяти и понимания, вызванные тем, что шум мешает говорить и отвлекает. Одно из исследований, проведенных в Латинской Америке, продемонстрировало пренатальное ухудшение слуха у младенца, мать которого работала на текстильной фабрике. Используя специальный «шумовой термометр», ученый наглядно демонстрирует уровень различных повседневных шумов. Определяющими факторами повреждений слухового аппарата и других негативных последствий для здоровья человека являются интенсивность и длительность воздействия шума на организм. Как правило, слух начинает страдать уже при шуме интенсивностью в 85 децибел. Проблема усугубляется тем, что в большинстве случаев утрата остроты слуха и других негативные последствия для здоровья проявляются лишь со временем. Это означает, что популярные сегодня портативные плееры с их громкой музыкой через наушники могут стать в будущем причиной снижения слуха у целого поколения.

3. Влияние шума на здоровье человека.

Первые дошедшие до нас жалобы на шум можно найти у римского сатирика Ювенала. По его утверждению, в столице трудно было заснуть – скрип, грохот обозов на узких улицах, брань возниц мешали сну, раздражали. «Большая часть больных, - писал Ювенал, - умирает в Риме от бессонницы». Но все же эти шумы были более терпимы для человеческого уха, чем современные.

Сила шума различна в разных местах проживания, на разных местах работы. Особенно интенсивному воздействию вредных звуков подвергаются горожане. Не мене опасно в этом смысле положение школьников, которые подвергаются ежедневно воздействию шума порядка 50 децибел на уроках, а на переменах и того больше. Шум оказывает специфическое и неспецифическое влияние на организм. Специфическое влияние проявляется в повреждении органа слуха, что ведет к развитию тугоухости и глухоты. Неспецифическое воздействие сопровождается повреждением дыхательной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем. Шум нарушает деятельность нервных центров головного мозга, замедляя все нервные реакции. При этом могут возникать головные боли, головокружение, расстройство сна. При высокой интенсивности шума человек хуже видит и реагирует на происходящее. В обстановке сильного и длительного шума человек становится раздражительным и менее внимательным, у него нарушается координация движения, могут возникать головная боль и тошнота. Так как человеческоеухо особенно чувствительно к звукам высокой частоты, наиболее отрицательно действуют на человека высокочастотные прерывистые звуки.

В средние века на Руси существовала казнь «под колоколом». Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного. В Китае более двух тысяч лет назад существовало такое наказание оскорбивших Всевышнего: они подвергались непрерывному воздействию звуков флейт, барабанов и крикунов до тех пор, пока не падали замертво. В настоящее время создано шумовое оружие, убивающее человека звуком силой больше 180 децибел.

В Англии с 18 века действует закон, запрещающий мужьям бить своих жен после девяти часов вечера, так как шум мешает соседям спать. В Париже борьба с шумом началась с 1954 года. Тогда были запрещены автомобильные гудки, водители грузовиков должны были укладывать груз так, чтобы он не гремел, а на колеса вагонов метро надели шины. Исследования показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться, что не могут работать в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И наоборот: ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс счета. Часто профессиональными «глухарями» становятся клепальщики, работающие внутри котлов, молотобойцы, станочники, ткачихи, артиллеристы, звукорежиссеры, а также музыканты джазовых и симфонических оркестров. Причем последние, как правило, - жертвы звуков, извлекаемых коллегами. В группе риска и космонавты, подолгу летающие на орбите: круглосуточная работа приборов и вентиляторов создает на станции шумовой фон порядка 80 децибел. Неблагоприятны также частые поездки в метро: сила звука тормозящего поезда достигает 110-120 децибел. Наиболее чувствительны к шуму люди умственного труда – операторы АЭС, авиадиспетчеры. Вокруг них шум уровень не должен превышать 50 децибел.

Сегодня все чаще на улицах, в скверах и даже городском транспорте можно встретить подростков с магнитофонами, плеерами и в наушниках. Они не желают ни на минуту расставаться со своими любимыми записями. И готовы слушать их хоть целый день. А между тем результаты обследований, проведенных в Японии, показали: если таким образом ежедневно в течение одного-трех часов слушать музыку, острота слуха притупляется, развивается тугоухость. Такой же опасности подвергаются те, кто часто посещает дискотеки. Интенсивность звука здесь достигает 140 децибел, что неблагоприятно действует на слух. Врачи рекомендуют: после каждого часа, проведенного на дискотеке, нужно на 10-15 минут выходить в тихое место (в парк или в сквер). Этим вы даете передышку своему органу слуха и успокаиваете нервную систему.

Реакция на шум сильно зависит от особенности личности, возраста, пола, состояния здоровья, профессии. Воздействие шума высокой интенсивности на организм уже довольно хорошо изучено. А вот о том, как влияет на человека шум средней интенсивности – а именно ему подвергается большинство населения, - известно еще мало. Ученые различают несколько градаций действия шума:

• Мешающее действие растет с увеличением громкости, не зависит от индивидуальной чувствительности и от конкретной ситуации. Мешающее действие шума может быть связано с информацией, которую он несет. Как помеха, шум может восприниматься с уровня 25 децибел.

• Активация, то есть возбуждение центральной и вегетативной нервной системы, нарушение сна, способности расслабляться. Но в то же время в Японии продаются подушки, в которые вмонтирован аппарат, имитирующий звуки дождевых капель, падающих в ритме человеческого пульса. Такой шум навевает сон.

• Влияние на работоспособность. Как правило, шум ухудшает ее, но ученые из Кембриджского университета обнаружили, что звуки определенной силы и частоты стимулируют процесс мышления и в особенности процесс счета.

• Помехи для передачи информации и нарушение общей ориентации в звуковой среде.

• Возникновение заболеваний. Постоянное воздействие шума может вызвать глухоту из-за повреждения чувствительных к звуку клеток внутреннего уха.

В зависимости от времени воздействия шум может приводить к более или менее сильному стрессу, который нарушает наши внутренние часы.

Наиболее чувствительны к действию шума лица старших возрастов. Так, в возрасте до 27 лет на шум реагируют 46 % людей, в возрасте 28-37 лет – 57 %, в возрасте 38-57 лет – 62%, а в возрасте 58 лет и старше – 72 %.

Кроме редких случаев чрезвычайно интенсивного шума (пушечные выстрелы, взрывы), что может вызвать разрыв барабанных перепонок и другие нарушения, обычные шумы действуют постепенно. При длительном воздействии шума интенсивностью 90 децибел отмечается постепенное снижение слуха и отмирание чувствительных клеток кортиева органа. Конечно, шум действует не только на слух, но и на работу других органов и систем человека. Он плохо влияет на центральную нервную систему, мешает нормальному отдыху и сну, способствует развитию неврозов; на сердечно-сосудистую систему, вызывая нарушение кровяного давления и другие расстройства. Еще в конце 19 века известный немецкий врач Роберт Кох предупреждал: «Человек должен будет бороться с шумом, как некогда он боролся с холерой или чумой».

Шум мешает нормальному отдыху, вызывает заболевания органов слуха, способствует увеличению числа других заболеваний, угнетающе действует на психику человека.

Шум - такой же медленный убийца, как и химическое отравление. Современный шумовой дискомфорт вызывает у живых организмов болезненные реакции. Шум от пролетающего реактивного самолёта, например, угнетающе действует на пчелу, она теряет способность ориентироваться. Этот же шум убивает личинки пчел, разбивает открыто лежащие яйца птиц в гнезде. Транспортный или производственный шум действует угнетающе на человека - утомляет, раздражает, мешает сосредоточиться. Как только такой шум смолкает, человек испытывает чувство облегчения и покоя.

Уровень шума в 20-30 децибел (дБ) практически безвреден для человека. Это естественный шумовой фон, без которого невозможна человеческая жизнь. Для “громких звуков” допустимая граница примерно 80 децибел Звук в 130 децибел уже вызывает у человека болевое ощущение, а в 150 - становится для него непереносимым. Звук в 180 децибел вызывает усталость металла, а при 190 заклёпки вырываются из конструкций. Любой шум достаточной интенсивности и длительности может привести к различной степени снижения слуховой активности.

Помимо частоты и уровня громкости шума, на развитие тугоухости влияют возраст, слуховая чувствительность, продолжительность, характер действия шума, ряд других причин. Болезнь развивается постепенно, поэтому особенно важно заранее принять соответствующие меры защиты от шума. Под влиянием сильного шума, особенно высокочастотного, в органе слуха происходят необратимые изменения. При высоких уровнях шума понижение слуховой чувствительности наступает уже через 1-2 года работы, при средних уровнях она обнаруживается гораздо позднее, через 5-10 лет.

Последовательность, с которой происходит утрата слуха, сейчас хорошо изучена. Сначала интенсивный шум вызывает временную потерю слуха. В нормальных условиях через день или два слух восстанавливается. Но если воздействие шума продолжается месяцами или, как это имеет место в промышленности, годами, восстановление не происходит, и временный сдвиг порога слышимости превращается в постоянный.

Сначала повреждение нервов сказывается на восприятии высокочастотного диапазона звуковых колебаний (4 тыс. герц или выше), постепенно распространяясь на более низкие частоты. Высокие звуки “ф” и “с” становятся неслышными.

Нервные клетки внутреннего уха оказываются настолько повреждёнными, что атрофируются, гибнут, не восстанавливаются.

Шумная музыка также притупляет слух. Группа специалистов обследовала молодёжь, часто слушающую модную современную музыку. У 20 процентов юношей и девушек слух оказался притуплённым в такой степени, как и 85-летних стариков.

Шум мешает нормальному отдыху и восстановлению сил, нарушает сон. Систематическое недосыпание и бессонница ведут к тяжёлым нервным расстройствам. Поэтому защите сна - этого “бальзама души” - от всякого рода раздражителей должно уделяться большое внимание.

Шум оказывает вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает устойчивость ясного видения и рефлекторной деятельности. Шум способствует увеличению числа всевозможных заболеваний ещё и потому, что он угнетающе действует на психику, способствует значительному расходованию нервной энергии, вызывает душевное не довольствие и протест.

Исследования показали, что и неслышимые звуки также опасны. Ультразвук, занимающий заметное место в гамме производственных шумов, неблагоприятно воздействует на организм, хотя ухо его не воспринимает. Пассажиры самолёта часто ощущают состояние недомогания и беспокойства, одной из причин которых является инфразвук. Инфразвуки вызывают у некоторых людей приступы морской болезни.

Даже слабые инфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, если они носят длительный характер. Некоторые нервные болезни, свойственные жителям промышленных городов, вызываются именно инфразвуками, проникающими сквозь самые толстые стены.

4. Исследование воздействия шума на здоровье и работоспособность учащихся нашей школы.

Наша школа располагается в небольшом селе Уро. В непосредственной близости от школы нет шумных объектов. Оживленная проезжая часть находится от школы в 500 метрах. В здание школы практически не проникают уличные шумы. Но в школе есть и свои собственные источники шума. Это ученики, особенно велико их шумовое воздействие на переменах. Один ребенок способен создавать шум в 60-70 децибел. В нашей школе 216 учеников, значит, теоретически, в школе на переменах может возникнуть шумовой фон порядка 22120 децибел. Такого уровня шума в природе не существует, но представьте себе, сколько шума на переменах создают 216 человек! Ни для кого не секрет, что источником сильного шума является школьная дискотека. Трехчасовая дискотека эквивалентна по наркотическому воздействию бутылке водки и требует двух недель для восстановления расстроенной психики и умственного потенциала. Одной из главных причин успеха современной музыки является шумовое

опьянение. После дискотеки, по наблюдениям учителей дети становятся более агрессивными, или наоборот, пугливыми.

Как же воздействует шум на детский организм? Излишний шум затрудняет усвоение материала учащимися, становится причиной раздражительности, утомления, снижения производительности труда, повышения числа несчастных случаев. Был проведен любопытный эксперимент: в одном и том же классе детям была дана контрольная работа по математике. Один вариант дети решали в условиях тишины, а другой, подобный, решали во время большой перемены, когда в коридоре было очень шумно. В результате, во втором случае контрольную работу дети решили гораздо медленнее, чем в первом. Во втором случае было больше ошибок.

Опрос учащихся показал, что более половины учеников нашей школы готовят уроки в полной тишине, не могут сосредоточиться на выполнении домашнего задания, если в доме работает телевизор, или взрослые слишком громко разговаривают. Также дети говорят о том, что шум в коридоре во время урока раздражает и отвлекает их.

Проведенные исследования показали, что после прослушивания громкой музыки увеличивается частота сердечных сокращений, особенно у людей старшего возраста, а также притупляется острота слуха (Приложение 4). Также, был проведен такой эксперимент: измерялось расстояние, на котором слышно тиканье наручных часов утром до начала рабочего дня, затем измерялось это расстояние после рабочего дня в школе. Это расстояние заметно снизилось, то есть после рабочего дня слух притупился.

• Шум в наушниках плеера. Плеер позволяет удовлетворять музыкальные запросы молодых людей с минимальным вредом для окружающих, но при неразумном его использовании может нанести непоправимый вред уху. В результате опроса школьников мы выяснили, что: • примерно 75% учеников средних и старших классов пользуются плеером постоянно и 100% хотя бы иногда. Главной целью обычно является прослушивание музыки • в среднем ученики пользуются плеером около 5 ч в день: от 0,5 ч до «пока не сядет аккумулятор» • примерно 40% учеников замечают, что после прослушивания плеера начинает болеть голова, звенеть в ушах • каждый учащийся время от времени проверяет свой слух • ученики плохо информированы об опасностях неграмотного применения плеера.

Полезно также знать, что: • платой за пользование плеером является ухудшение звуковосприятия в области высоких частот, которое долгое время остаётся незамеченным • патологический процесс ухудшения слуха невозможно выявить методами традиционной аудиометрии – только снятие аудиограмм в диапазоне «неречевых частот (от 8 до 20 кГц) позволяет осуществить раннюю диагностику изменений слуха, вызванных пользованием аудиотехникой или воздействием шумовых загрязнений, характерных для мегаполисов • наибольшую опасность для слуха представляет неконтролируемый уровень громкости «плеерной музыки» • на дискотеках сила звука достигает иногда 120 дБ (реактивный самолёт на старте создаёт шум 110 дБ), что ведёт к повреждению и даже разрушению тонких структур мозга. Низкие частоты безвозвратно уничтожают хранилище памяти, а высокие разрушают высшие центры мозга, ответственные за формирование интеллекта.

Заключение.

Способы защиты от вредного влияния шума

Итак, мы выяснили, что звуки влияют на человека как положительно, так и отрицательно. Положительное влияние оказывают негромкие звуки природы, а также некоторая музыка. Отрицательное воздействие оказывает шум в различных его проявлениях.

Как уберечься от шумовой агрессии? Существует Закон об охране окружающей природной среды, где говорится о шумовом загрязнении и об ответственности за нарушение нормативов уровня шума (Приложение 2). Разработаны санитарно-гигиенические нормативы допустимых уровней звука в различных местах ночью и днем (Приложении 3). Например, в школьных классах уровень звука не должен превышать 40 децибел, а в спортивных залах – 60 децибел.

Если существует шумовая угроза, по возможности нужно работать в наушниках, но не все профессии позволяют это делать. Поэтому, даже плотно скатанный кусочек ваты в ухе, пропитанный любым растительным маслом, способен защитить работника от невыносимых децибел. На многих предприятиях существуют комнаты психологической разгрузки, куда не проникают посторонние звуки. В таких комнатах должно быть много зелени, аквариум или птички в клетке, тихая, спокойная музыка.

Для уменьшения шума в школах необходимо сажать комнатные растения, причем не только в кабинетах, но и в рекреациях, устанавливать строгое дежурство в коридорах во время перемен, вести разъяснительную работу среди школьников о вредном влиянии шума на здоровье. Необходимо также в каждой школе иметь комнаты психологической разгрузки для детей, где можно было бы спокойно посидеть в тишине. Уличный шум обусловлен разными причинами. Основная его доля возникает в результате движения различных видов транспорта и работы промышленных предприятий, а также разговоров пешеходов. Чтобы снизить шумовые эффекты транспорта, в некоторых городах (например, в Москве) запрещены звуковые сигналы. Иногда с этой же целью снижается громкость сигнализации. Автомобильные двигатели снабжаются глушителями. В городах строят автомагистрали с односторонним и безостановочным движением, создаются кольцевые дороги и дублируются трассы. Это делается потому, что когда автомобиль тормозит и возобновляет движение, звук мотора становится громче. В строительной практике принято застраивать города домами, высота которых не превышает ширины улиц. Повышение этажности и увеличение плотности застройки приводит к ухудшению звукового климата города. Интересно, что наиболее подвержены воздействию шума четвертый и пятый этажи зданий. На более низких этажах интенсивность шума уменьшается благодаря зеленым насаждениям, которые поглощают и рассеивают звуки, на более высоких этажах – расширяется фронт звуковых волн, удаляется источник звука. При борьбе с городскими шумами с помощью зеленых насаждений надо учитывать то, что хорошо рассеивают и поглощают звуки деревья с густыми ветвями и кронами, с большими жесткими листьями (клен, липа, тополь). Сейчас все чаще используют звукопоглощающие материалы при строительстве жилых домов, особую планировку дворов, застекленные лоджии и т.д.

Для спасения от шума человек использует простое средство – общение с природой. Звуки природы оказывают благотворное влияние на психику человека. Кроме того, деревья поглощают и рассеивают шум. Вот почему полезно тесное общение с природой, тихий отдых вдали от магистралей.

Список литературы

1. Алексеев С.В. Экология: Учебное пособие для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений разных видов. СПб: СМИО Пресс, 2000.

2. Воронков Н.А. Экология общая, социальная, прикладная: Учебник для студентов высших учебных заведений. Пособие для учителей. – М.: Агар, 1999.

3. Интернет–источники: http://alfaland.ioso.ru/projects/sreda/noise.htm

4. Литвинова Л.С., Жиренко О.Е. Нравственно-экологическое воспитание школьников: Основные аспекты, сценарии мероприятий. 5-11 классы. – М.: 5 за знания, 2005.

5. Экология: 9 класс: Учеб. Для общеобразоват. учеб. Заведений / Е.А. Криксунов, В.В. Пасечник, А.П. Сидорин. – М.: Дрофа, 1995.

Приложение 1.

Степень звукового давления различных шумовых эффектов

Источник звука Сила звука (децибел)

Шумовое оружие 190

Смертельный уровень 180

Реактивный самолет 150

Сирена воздушной тревоги 130

Болевой порог 120

Громкая музыка 110

Мотоцикл 100

Спортивный автомобиль 90

Опасный уровень 80

Уличный шум 70

Нормальный разговор 60

Тихая улица 50

Тихая комната 40

Звук часов 30

Шепот 20

Шелест листьев на ветру 10

Порог слуха 0

<= 102 децибела реактивный самолет большой дальности при посадке (1500 м от конца ВПП)

<= 98 децибел реактивный самолет средней дальности на взлете (1500 м после подъема с ВПП)

<= 107 децибел автомобильный гудок на расстоянии 7,5 м

<= 102 децибела поезд-экспресс при скорости 140 км/ч на расстоянии 25 м

<= 91 децибел автобус на расстоянии 7,5 м

<= 86 децибел мотоцикл на расстоянии 7,5 м

Приложение 2.

Выписка

Закон РСФСР от 19 декабря 1991 года № 2060-1 «Об охране окружающей природной среды»

Статья 53. Охрана окружающей природной среды от шума, вибраций. Магнитных полей и иных вредных физических воздействий.

1. Местные Советы народных депутатов, предприятия, учреждения, организации, граждане обязаны принимать необходимые меры по предупреждению вредного воздействия и устранению интенсивного производственного шума, вибрации, вредного воздействия на окружающую природную среду в производственных, общественных, жилых зданиях, на улицах, во дворах, на площадях городов и других населенных пунктов, в загородных зонах отдыха населения, в местах массового скопления и размножения диких животных.

2. Запрещается превышение нормативов предельно-допустимых уровней воздействия на здоровье человека и окружающую среду производственного шума, вибраций, магнитных полей и иных вредных физических воздействий. Меры, гарантирующие соблюдение указанных нормативов, разрабатываются при планировании и застройке городов и других населенных пунктов, проектировании, строительстве и реконструкции предприятий, цехов, технологических линий, создании и освоении новой техники, реконструкции и проектировании, эксплуатации средств наземного, водного и воздушного транспорта.

3. Нарушение указанных нормативов влечет за собой приостановление или прекращение работы предприятий, цехов, агрегатов, иного оборудования, эксплуатации транспортных средств, иных источников вредного воздействия шума, вибрации, магнитных полей и других вредных физических воздействий до устранения обнаруженных недостатков.

Приложение 3.

Санитарно-гигиенические нормативы допустимых уровней звука.

Назначение района застройки, территорий, помещений Допустимые уровни звука (децибел)

Днем(7-23часа) Ночью(23-7часа)

Курортные и лечебно-оздоровительные зоны 40 30

Территории зоны санаториев (вне курортных районов) 45 35

Территории и зоны массового отдыха (вне курортных районов) 50

Новый проектируемый район (жилой) города (населенного пункта) 55 45

Реконструируемый жилой район, жилой район города (населенного пункта) со сложившейся застройкой 60 50

Промышленные районы или зоны с жилой застройкой 65 55

Лечебно-оздоровительные учреждения, палаты больниц, санаториев, операционных больниц 35 25

Кабинеты врачей, больниц, санаториев, поликлиник, провизорских аптек 35 35

Территории больниц и санаториев 45 35

Жилые помещения домов отдыха и пансионатов 40 30

Жилые здания, жилые комнаты квартир 40 30

Жилые комнаты в общежитиях и гостиницах 45 35

Территории жилой застройки в 2 м. от зданий 55 45

Места отдыха, площади отдыха в микрорайоне, сады, парки (зоны тихого отдыха) 45

Детские учреждения. Спальные помещения в детских дошкольных учреждениях и школах-интернатах 40 30

Классы в школах 40

Игровые площадки детских дошкольных учреждений 45

Пришкольные участки 50

Зрелищные учреждения. Зрительные залы концертных залов и театров 35

Зрительные залы кинотеатров 40

Фойе театров и кинотеатров 55

Летние кинотеатры 45

Спортивные сооружения в микрорайонах и парках, спортивные площадки 55

Спортивные залы 60

Стадионы 60

Учебные заведения, проектные и научно-исследовательские учреждения, административные здания, конференц-залы, аудитории 40

Помещение управлений и конструкторских бюро в административных зданиях 50

Приложение 4.

Изменение частоты сердечных колебаний после прослушивания музыки разного уровня шума

Возраст испытуемого Частота сердечных сокращений

В состоянии покоя После 15 минут прослушивания громкой рок-музыки После 15 минут прослушивания негромкой классической музыки

15 лет 72 80 70

40 лет 70 79 69

60 лет 68 72 68

Ухо действует по принципу приемника (см.Приложение): наружное ухо воспринимает звуковые колебания, среднее — усиливает их, а внутреннее — передает импульсы в мозг. Вибрация воздуха (она же звуковая волна) проходит через слуховой канал, попадает на барабанную перепонку (тонкую мембрану, натянутую поперек ушного канала). Ухо – это удивительный и очень сложный инструмент человеческого тела. И его надо беречь.

Для характеристики звука ввели единицы громкости СОН, для характеристики уровня громкости БЕЛ (Б) или ДЕЦИБЕЛ (дБ).

Когда-нибудь человеку придется ради своего существования столь же упорно бороться с шумом, как он борется сейчас с холерой и чумой.[2]

Роберт Кох

Немецкий микробиолог. Открыл бациллу сибирской язвы, холерный вибрион и туберкулёзную палочку. За исследования туберкулёза награждён Нобелевской премией по физиологии и медицине в 1905 году.[5]

Считается, что городские жители давно свыклись с высоким уровнем шума. Но не стоит забывать, что шум нарушает психологический комфорт человека, плохо влияет на состояние вегетативной нервной системы, а иногда поражает и слуховой аппарат, вызывая тугоухость.

Техногенный шум стал опасен для здоровья только в ХХ веке. Но и в старое доброе время, до наступления эры технического прогресса, жизнь человеческого сообщества тишиной не отличалась. Даже в Древнем Риме жители жаловались, что уличный шум не дает им спать по ночам, и Юлий Цезарь в 50 году до н. э. запретил движение экипажей по ночному городу. Королева Англии Елизавета I (1533-1603), заботясь о ночном покое своих подданных, запретила скандалы после десяти часов вечера. [2]

Представьте ситуацию – вы едите в метро, слушая музыку при помощи плеера. Шум создаваемый поездом метро 95-100 дБ, значить, чтобы услышать музыку, производимую плеером, громкость в ваших наушниках необходимо увеличить до 100-120 дБ. Если обратится к данным таблицы (см. Приложение) [3] - это чрезвычайно опасно.

Звук силой в 90 дБ вызывает дискомфорт, 110–120 — боль в ухе, а шумовой удар в 150 дБ может привести даже к смерти человека. При этом короткий громкий звук, как правило, проходит для слуха без вредных последствий: ухо старается компенсировать силу звука. А вот длительное воздействие громкого звука приводит к дегенеративным процессам в структуре внутреннего уха.

Опрос большой группы молодежи показал, что определенные возрастные группы используют портативные плееры более 4 ч в день при уровнях порядка 95 дБ и даже доводят его до 115 дБ.

А ведь если долго находится за порогом «всего» 90 дБ у человека может развиться тугоухость! Важную роль играют индивидуальные особенности человека. Все по-разному реагируют на повышенный уровень шума. Тем не менее, клинические наблюдения показывают: у жителей мегаполиса, перегруженных уличными и производственными звуками, слушателей мощных аудиосистем, фанатов звука в наушниках и любителей постоять возле колонок на дискотеке, сначала возникает утомляемость, затем органы слуха истощаются, и, наконец, начинаются повреждения клеток. Психические расстройства, или так называемый субъективный шум в ушах (человек вдруг начинает слышать звуки, источник которых установить нельзя), — это наиболее очевидные последствия «громкой» урбанизации и несоблюдения элементарной осторожности при прослушивании музыки. Оказывается, шумовые загрязнения способны осложнять нашу жизнь и куда более неожиданным образом — приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям или расстройствам пищеварительной системы.

Согласно данным Американского национального института исследования глухоты, длительное воздействие шума силой 90 дБ и выше почти гарантирует поражение слуха. Это как раз уровень шума обычного напряженного городского движения. Сила звука работающей электропилы составляет 110 дБ, рок-концерта — 110–130 дБ. Ученые - аудиологи утверждают, что молодые люди, слушающие очень громкую музыку, заряжают свои уши таким количеством децибелов, что у них обязательно появятся признаки преждевременной старческой глухоты.

Специалисты утверждают, что молодые люди, слушающие очень громкую музыку, обрекают себя на преждевременную старческую глухоту.

Музыка помогает справиться с депрессией, грустью, плохим настроением. Чаще всего для улучшения настроения специалисты предлагают слушать классическую музыку или звуки природы. Так, например для этого выпускаются целые альбомы так называемой музыки для релаксации (снятия напряжения). Но музыка благоприятно влияет не только на людей, некоторые фермеры для повышения удоев, ставят своим коровкам слушать классическую музыку (см. Приложение) [3].

Снизить уровень шума можно с помощью звукопоглощающих материалов, которые уменьшают интенсивность звуковых волн. Поставить пластиковые окна, в которых звукоизоляцию обеспечивают большой вес стеклопакета и хорошее уплотнение рамы [2] (см. Приложение) .

Защититься от шума можно и с помощью индивидуальных средств защиты. Прежде всего, это ушные протекторы. В аптеках можно купить специально сконструированные утяжеленные вставки в ухо "Беруши" из волокнистого материала. Они обладают хорошими звукоизолирующими свойствами и гигиеничны [2] (см. Приложение).

Но все же гораздо более эффективно предохраняют от шума наружные ушные протекторы, или наушники (см. Приложение).

Кстати, наушники высокого класса для прослушивания музыкальных программ обязательно должны обеспечивать хорошую звукоизоляцию от внешнего шума. У наушников большинства плееров звукоизоляция мала, поэтому в шумной обстановке, например в метро, многим меломанам приходится увеличивать громкость звучания, что не только нарушает покой окружающих, но и может привести к тугоухости самих любителей музыки (см. Приложение).

ПРАВИЛА [4] (см. Приложение)

1. Не слушайте музыку на очень большой громкости (свыше 90–100 дБ) продолжительное время.

2. Помните, ухудшение слуха не обязательно проявится сразу, но регулярное «издевательство» над ним может привести к частичной или полной глухоте к 30–40 годам. Такая потеря слуха развивается медленно и постепенно, а главное — безболезненно, так что вначале она едва заметна. Мало того, человеческий мозг старается к ней адаптироваться.

3. Кроме глухоты, возможны и другие явления, например тиннитус — звон в ушах, который будет мучить вас всю оставшуюся жизнь!

4. Посещая дискоклубы и концерты можно использовать губчатые ушные «пробки», или шумоглушители, которые обеспечивают ослабление звука от 15 до 30 дБ. И это не очень смешно, последствия пренебрежения этими правилами могут быть очень плачевными.

5. Если по каким-либо причинам вы находитесь в поле высокого звукового давления (свыше 90–100 дБ), постарайтесь давать ушам отдых хотя бы 10–15 мин в час.

6. Громкость звука свыше 140 дБ опасно не только для здоровья, но и для жизни человека!!!