Брайан ТРЕЙСИ

большиеи больше своего времени иэнергии надействиях, направленных только «а достижение тех целей,которые являются для них наиболее важными.

ВЫРАЖАЙТЕ ЭТО СЛОВАМИ

Вторая часть этого пятиступенчатого процесса для вас - это четко выражать словами(вербализировать) то, каким человеком вы хотите стать; то,что вы хотитеделать; и те цели, которых вы хотите достичь. Вы выражаетеэто слонами с позитивным утверждением. Потому что вы мо­жете полностью перепрограммировать ваш подсознательный ум утвер­ждениями, используя их постоянно вы найдете, что ваш потенциал нео­граничен.

Закон Подсознательной Деятельности гласит, чтобы вы пи повто­ряли себе снова и снова всвоем сознательном уме, в конце концов, будет принято вашим подсознательным умом. Когда ваш подсознательный ум принимает ваши мысли как команды, он передает их вашему сверхсознательномууму, которыйзатем работает 24 часа в сутки, чтобы превра­тить эти цели в вашу жизнь.

С позитивными утверждениями вы можетеобрести полный конт­роль над содержанием вашего сознательного и подсознательного ума. Вы можете привести в действие все ваши умственные силы. Вы можете задействовать великийуниверсальный разум, который может помочь вам продвигаться намного быстрее к своим целям более высокого дохо­да, лучшего здоровья и взаимоотношений, более значительного успеха в вашейобласти.

ТРИ «Р» ПОЗИТИВНОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ

Позитивное утверждение перефразируется при помощи «трех Р». Это означает, что для максимальной эффективное утверждение дол­жно быть персональным (Personal), позитивным(Positive) и звучать в настоящем времени (Present).

Ваш подсознательный ум похож па специальныйкомпьютер. Им можно управлять и приводить его в действие только при помощи слов и команд, выраженных специальным языком. Он воспринимает только позитивные команды. Которые выражены личнойформой, настоящим временем, так, словно цель уже достигнута. Он не признает пи прошло­го, пи будущего времени.

Мое любимое утверждение, это - «Я себе нравлюсь», повторяемое снова п снова с духом полной уверенности. Когда вы повторяете «Я себе правлюсь» по несколько раз в день, вы посылаете это сообщение глубоко в свой сверхсознательныйразум. Чем больше вы будете нравиться себе, тем выше будет ваше самоуважение. Чем выше будет ваше самоуваже-

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 175

ние, тем лучше вы будете выступать в каждой области своей жизни. Чем больше вы будете нравиться себе, тем лучше вы будете действовать, а чем лучше вы будете действовать, тем больше вы будете нравиться себе.

СТАНЬТЕ СВОИМ СОБСТВЕННЫМ ВДОХНОВЛЯЮЩИМ ЛИДЕРОМ

Чтобы улучшить выполнение своей работы, или в любой другой сфере, требующей навыка или способности, постоянно повторяйте сло­ва: «Я - самый лучший, я - самый лучший, я ~ самый лучший!». Разгова­ривая с собой так, как будто вы уже являетесь тем человеком, которым хотите быть когда-либо в будущем, вы становитесь своим собственным вдохновляющим лидером. Тогда вы найдете, что действуете лучше и лучше во всем, за что беретесь.

Другое сильнодействующее утверждение, которое вы можете по­вторять каждое утро перед тем, как идти на работу, это - <<Я люблю свою работу!». Иногда, просыпаясь утром, вы не чувствуете особого вдохно­вения по поводу предстоящего дня. Но вы можете одержать контроль над своим разумом и эмоциями, повторяя «Я люблю свою работу!», пока вы не почувствуете, что это так и есть.

Даже лучше, вы можете начинать каждый день словами «Я себе нравлюсь и я люблю свою работу!». Это утверждение, повторяемое с эн­тузиазмом по несколько раз утром, придаст вам энергии и вдохновит вас на вашу работу.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ РАЗГОВОР С СОБОЙ

95% ваших эмоций определяется тем, как вы разговариваете с са­мим собой. Книга Доктора Мартина Сэлигмана. Приобретенный опти­мизм говорит, что ваш «пояснительный стиль» - является решающим фактором в определении того, являетесь ли вы позитивным или нега­тивным человеком.

Ваш пояснительный стиль определяется тем, «как вы объясняете се­бе вещи». Если вы объясняете или интерпретируете вещи позитивно, вы будете позитивным человеком. Если вы объясняете их негативно, вы бу­дете негативным. К какому выводу пришел Селигман, это: оптимистич­ные люди в случае, если что-то происходит не так, всегда объясняют себе событие или переживание так, как если бы оно было временным, и обу­славливалось особой ситуацией, а не как длительное, обычное условие.

Представьте себе, что вы звоните по поводу продажи, и возможный клиент не заинтересован тем, что вы продаете. Это не получилось. Это оказалось напрасной тратой времени. Если вы - позитивный человек, вы скажете что-то типа: «Ничего, это был просто звонок, касающийся продажи». Это сделает ситуацию временной. Вы скажите: «У клиента,