ВЫ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ТО,

ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ

СВОИМ БЕСПОКОЙСТВОМ

Глава 8

Управляем гневом

Аристотель - древнегреческий философ (384-322 гг. до н. э.) - отмечал, как сложно справляться с гневом.

В этой главе мы рассмотрим гнев как проблему и нарушение, мифы и реальность гнева, основные причины гнева, три цели гнева и методы того, как сделаться «несердитым».