Анкета «Ваша родительская семья»

Понимание основ своей жизни можно расширить, остановив внимательный взгляд на своей родительской семье, след которой навсегда сохраняется в нашей жизни, независимо от того, осознаем мы этот факт или нет.

Считаете ли Вы семью Ваших родителей счастливой?
В чем отличительная особенность Вашей родительской семьи?
Хотели бы вы, чтобы Ваша семья была похожа на семью Ваших родителей? Если да, то почему? Если нет, то почему?
Назовите одним словом или словосочетанием доминирующий стиль жизни Вашей родительской семьи.
Какие эмоции этот стиль вызывает у Вас?
Чего Вам недоставало от матери в детстве?
Чего Вам недоставало в детстве от отца?
Главный посыл, который Вы получили из вашей родительской семьи. Сформулируйте его в виде одного слова или краткого предложения.
Как и в чем конкретно этот посыл находит отражение в Вашей жизни сегодня?

Практическое занятие

Запишите кризисные события, которые могут привести к появлению кризисного состояния

Смерть родственников
Смерть близких людей
Ограбление
Потеря собственности, крупных сумм денег
Стихийное бедствие, приведшее к потере собственности
Публичное унижение
Изнасилование
Измена
Неожиданная низкая оценка на экзамене
Вынужденная разлука
Развод
Вынужденная смена места жительства
Дорожная катастрофа
Физическое увечье
Болезнь
Участие в боевых действиях
Потеря работы

Дополните данный список событиями, которые по вашему мнению так же могут оказаться травматичными.

Проранжируйте перечисленные события, ответив на вопрос «Что в максимальной мере могло затронуть и выбить из колеи Вас?»

Необходимо проводить анализ событий,

Происходящих в Вашей жизни.

Кто я?

Человек, с которым что-то случается. Такая полная неосмысленность. Способность не замечать, игнорировать, вытеснять многое, что травмирует или то, что трудно решить. Часто такие люди проявляют полную неспособность справиться с жизненными событиями, требующими от них решений и конкретных действий. Желание, чтобы кто-то другой решил за них ту задачу, которую необходимо разрешить ему. Добиваются различными средствами (просьбы, шантаж, болезни). Часто таким людям кажется, что их кто-то ограничивает, не дает возможности что-то делать.

Человек, способный эффективно решать жизненные задачи. Анализирует события, принимает решения, составляет планы, идет на риск.