ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ДЕСЯТОЙ ГЛАВЫ

Починить испорченный ум

•Ум создает проблему собственным способом мышления. Затем ум утверждает, что причина его затруднений — в этой проблеме. А после этого пытается решить созданную им же проблему, игнорируя ее фундаментальную причину — сам ум.

•Образы в памяти порождают желания, которые побуждают нас к действию. Это действие создает в памяти новые образы, порождающие новые желания, и т. д.

•Причина, по которой эго порождает желания, — его ощущение собственной незавершенности.

•Желания усиливают я и побуждают нас недооценивать Я.

•Желания плодят более сильные желания.

•Пока мы чувствуем себя незавершенными, у нас возникают все новые и новые желания, независимо от того, удовлетворено предыдущее желание или нет.

•Когда ты осознаешь целое, у тебя не возникает желания обладать частями.

•Ярлыки мешают нам по достоинству оценить объект как он есть Сейчас.

•Когда мы наблюдаем за чувством без анализа или осуждения, это чувство может оставаться в памяти, не обрастая гнетущими эмоциями.

Глава 11.

ПРЕОДОЛЕТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ.

Я нахожу привычку жить все более приятной.

Йоган Питер Мюллер.