Раздел IV. Упражнения артикуляционной гимнастики

Упражнения для мышц плечевого комплекса

1. Поднимание и опускание плеч. При поднимании - вдох через нос, при опускании - выдох через рот.

2. Поднимание и опускание плеч поочередно. При поднимании - вдох через нос, при опускании - выдох через рот.

3. Вращение плеч (руки опущены) спереди назад и обратно.

При поднимании плеч - вдох через нос, при опускании - выдох через рот.

Упражнения для мышц и шеи

Исходное положение - стоя или сидя, спина и шея прямые.

1. Повороты головы в стороны. При повороте - вдох носом, при возврате в исходное положение - выдох ртом.

2. Наклонить голову вперед - вниз (выдох носом), поднять в исходное положение и откинуть назад (вдох ртом), вернуться в исходное положение (выдох ртом).

3. Повороты головы в стороны: налево (выдох носом), прямо

(вдох ртом), направо (выдох носом), прямо (вдох ртом).

5. Поднимание и опускание головы с сильным нажатием подбородка на кулаки обеих рук.

6. Ладони к ушам; наклоны головы в стороны с сопротивлением рук.

7. Опускание, запрокидывание, повороты головы с произнесением звуков а-э-и-о-у.

9. Круговые движения головой с произнесением на выдохе гласных звуков.

Гимнастика жевательно - артикуляционных мышц

1. Опускание и поднимание нижней челюсти (раскрывание и закрывание рта свободное и с преодолением сопротивления рук).

2. Челюсти в спокойном положении (счет «раз, два»). Движение нижней челюсти вперед на счет «три»:

При движении челюсти вперед - вдох через нос, при закрытии рта - выдох через рот с произнесением в конечный момент звука с или з.

3. Оттягивание нижней челюсти назад на счет «три»:

а) язык пассивен;

б) язык с силой оттягивается назад.

4. Выдвигание нижней челюсти вперед с последующим оттягиванием ее назад. Закусив кончик карандаша, поднимать карандаш к носу и опускать вниз. (Дыхание, положение языка и звуки - как в упр. 2).

5. Движение нижней челюсти вправо, дыхание через нос:

а) язык пассивен;

б) язык с силой упирается в челюсть, помогая движению.

6. Движение нижней челюсти влево (производится так же, как и вправо).

7. Движение нижней челюсти попеременно вправо и влево, непосредственно одно за другим:

а) язык пассивен;

б) язык подталкивает нижнюю челюсть.

8. Имитация жевания.

9. Беззвучное произнесение гласных а, Э, и, О, у. Кончик языка у нижних резцов.

10. Круговое движение нижней челюстью (подбородком рисуем букву о) при открытом и закрытом рте.