Пирожные, пироги, печенье.

Эти продукты нежелательны для детей, потому что они приготовляютсяглавным образом из муки высшего сорта, сахара и жира. Поскольку они оченькалорийны, ребенок быстро насыщается, но почти не получает витаминов,минеральных солей, клетчатки и белков. Такого рода пищу называют"неполноценной". Она только удовлетворяет аппетит ребенка, но лишает еговажнейших питательных веществ, которые он мог бы получить из другихпродуктов. Разумеется, ребенок может изредка есть пироги и пирожные (например, вдень рождения). Если же вы будете давать их регулярно, то лишите егонеобходимых питательных веществ. Нет смысла затевать дома пироги, если на тонет особой надобности. Особенно опасны пирожные с кремом. Крем - прекрасная среда дляразмножения бактерий, особенно если пирожные не хранятся в холодильнике.Несвежие пирожные часто являются причиной тяжелых отравлений.

Сладости.

Они также нежелательны, так как быстро удовлетворяют аппетит ребенка ивредны для его зубов. Если ребенок с удовольствием ест кашу с фруктами безсахара, то и не нужно его добавлять. Но, если немного сахара или ложка меда,по мнению вашего ребенка, делают кашу очень вкусной, то без разговоровподсладите ее. Но не разрешайте ему класть слишком много сахара. Спокойно итвердо отодвиньте от него сахарницу. Желе, варенье, консервированные фрукты(кроме специальных консервированных фруктов для детей) содержат слишкоммного сахара и поэтому ими не следует часто кормить ребенка. Если он естхлеб с маслом только с вареньем, то намазывайте его совсем немного, толькодля вкуса. Если вся семья ест консервированные фрукты, вы можете дать их иребенку, но без сиропа. Изюм, чернослив и финики, если ребенок ест ихрегулярно, вредно влияют на зубы, потому что надолго прилипают к ним.