ИЮНЬ - ИЮЛЬ - ABГУCT

ИЮНЬ

Занятие 1

Задачи.Упражнять детей в ходьбе парами; ходьбе и беге врассып­ную; в сохранении равновесия на повышенной опоре; в прыжках.

1 часть.Ходьба в колонне по одному, пере строение в пары в движе­нии; ходьба и бег врассыпную.

2 часть.Общеразвивающие упражнения с кубиками.

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни. Кубики в стороны, вверх, в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, кубики у плеч. Вынести ку­бики вперед, наклон вперед, поставить кубики у носков ног; выпря­миться, руки на пояс, наклон вперед, взять кубики, вернуться в исход­ное положение (4- 5 раз).

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики вниз. Присесть, вынести кубики вперед; вернуться в исходное положение (4-5 раз).

4. И. п. - стойка на коленях, кубики у плеч; поворот вправо (влево), поставить кубик у носков ног. Поворот вправо (влево), взять кубик, вер­нуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. - стойка ноги слегка расставлены перед кубиками, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны (~-4 раза).

 

Основные виды движений.

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком при­ставным шагом, руки за головой. На середине присесть, хлопнуть в ла­дoши перед собой; подняться и пройти дальше (в конце скамейки сой­ти, не прыгая).

2. Прыжки на двух ногах - прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе, и так на протяжении всей дистанции (4-5 м) (2 раза).

Оба упражнения выполняются поточным способом. Воспитатель осуществляет страховку при выполнении упражнений в равновесии; по мере необходимости помогает детям.

Подвижная игра «Лиса И куры».

3 часть.Игра малой подвижности «Найдем цыпленка».

 

3анятие 2*

Основные виды движений.

1. Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке приставным ша­гом, на середине скамьи перешагнуть через набивной мяч и пройти дальше. 2. Прыжки на правой и левой ноге до кубика (кегли). Дистанция 3-4 м (2-3 раза).

З. Игровое упражнение с мячом «Мяч по кругу».