Лучшее смузи

 

 

Не смотря на добросовестное посещение физ-зала и йоги вчера и сна в 22, совершенно не хотела вставать сегодня и идти на работу. С 6:30 до 7:30 куталась в одеяло, смотрела на свет в окне - темно, розово, светло - и наконец уговорила себя встать, пообещав что-нибудь новенькое и вкусное на завтрак.

 

В блендере:

2 стакана миндального молока

1 банан

1/2 стакана малины (можно замороженной)

1 с.л. кусочков какао-бобов

щепотку корицы

чуть-чуть ванили

Бомбей Банан

 

 

Рецепт, включая название, содран с коктейля в монтреальском Aux Vivres, наилюбимейшем веганском ресторане. Единственная разница - там вместо минадального молока - кокосовая вода.

 

В бленедере смешивается:

1,5 стакана миндального молока

1 спелый банан

2-3 финика

1 с.л. кокосовой стружки

1/4 ч.л. гарам масала