Й МЕСЯЦ. Неделя 2-я
Обеды | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
Салат из помидоров | Икра из баклажанов | Сардины в оливковом масле | Лук-порей с соусом (уксус, горчица, растительное масло) | Салат из цикория | Греческий салат | Яйца в мешочек | |
Кролик с петрушкой | Филе хека с петрушкой | Антрекот | Жареная индейка | Филе трески с луком | Кальмары в томате | Жареное говяжье филе | |
Тушеный корневой сельдерей , | Цветная капуста | Зеленая стручковая фасоль | Шпинат с не- жирной сметаной | Капуста | Маринад из баклажанов | ||
Сыр | Сыр | Сыр | Сыр | Сыр | Сыр | Желе из малины | |
Ужины | Суп-пюре из брокколи | Овощной суп | Бульон из овощей | Огурец с йогуртом и мятой | Салат с колбасой | ||
Хворост | Жареный не очищенный рис с баклажанами | Белое мясо курицы | Фасоль с соусом из творога | Омлет с сыром | Запеканка из овощей с соусом провансаль | Кабачки, фаршированные творогом | |
Жареные грибы | Репа с петрушкой | Салат | Цикорий с ломтиками шпика | ||||
Йогурт | Нежирный йогурт | Творог | Творог | Творог | Творог с изюмом | Йогурт |
Й МЕСЯЦ. Неделя 3-я
Обеды | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
Редис со сливочным маслом | Зеленый салат | Цветная капуста с соусом (растительное масло, горчица и уксус) | Артишоки с соусом | Салат из помидоров | Морской салат | Салат из красной капусты | |
Яичница с помидорами, луком и перцем | Свинина с зеленью | Жареная котлета | Скумбрия с луком-пореем | Ломтик сердца с зеленой фасолью | Жареная телятина на луке-порее | Филе камбалы | |
Брокколи | Тушеный корневой сельдерей | Зеленый горошек с луком | Пюре из шпината | ||||
Салат | Салат | ||||||
Сыр | Сыр | Сыр | Сыр | Сыр | Сыр | Фруктовый мусс | |
Ужины | Пирог с творогом | Салат из сои | Суп из щавеля | Овощной суп | Овощной салат | Салат из сельдерея | Редис со сметаной |
Пюре из дробленого гороха | Яйцо в мешочек | Чечевица с помидорами | Белое мясо курицы | Фаршированные баклажаны (пюре из грибов и творога) | Кусочек семги, запеченный в фольге | Спагетти из муки грубого помола с кабачками | |
Салат | Цикорий тушеный | ||||||
Йогурт | Нежирный йогурт | Творог | Творог | Йогурт | Творог | Творог |