Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит?

СОДЕРЖАНИЕ

Экстремальная ситуация в природе и первоочередные действия человека, попавшего в нее

Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит?..................... 3

Как подготовиться к путешествию, чтобы не попасть

в экстремальную ситуацию..................................................................... 5

Факторы, мешающие справиться с экстремальной ситуацией,

и действия по их преодолению................................................................ 6

Пребывание человека вразных климатических условиях

Особенности акклиматизации в различных климатических

условиях и правила успешной акклиматизации................................ 8

Способы выживания человека в условиях автономного существования в природной среде

Если ты отстал от группы, заблудился в лесу................................. 10

Авария транспортного средства в безлюдной местности.

Способы подачи сигналов бедствия................................ ,.............. 12

Ориентирование по компасу............................................................. 13

Ориентирование по Солнцу, Луне и звездам......................................... 15

Ориентирование по местным признакам ............................................... 17

Устройство временных укрытий. Летние убежища.

Временные укрытия в пустыне........................................................ 18

Зимние укрытия.................................................................................... 20

Разведение костра с помощью спичек. Место для костра.

Типы костров............................................................ ,.......................... 22

Разведение костра без спичек............................................................... 23

Обеспечение бытовых потребностей. Личная гигиена.

Уход за одеждой и обувью.............................................................. 24

Поиск и добывание воды...................................................................... 26

Организация питания....................................................................... 28

Правила поведения при встрече с дикими животными..................... 30

Правила поведения при переправе через реки.

Передвижение по болотам............................................................... 30

Опасности при движении в горах........................................................... 32

Общие принципы оказания самопомощи.......................................... 33

Аптечка. Природные лекарственные средства................................ 35

Потертости и мозоли. Ссадины и порезы........................................ 36

Ушибы, растяжения, разрывы связок, сдавления, переломы................ 37

Укусы животных. Отравления.......................................................... 39

Первая помощь утопающему. Основные приемы реанимации......... 40

Тепловые и солнечные удары. Обморожения....................................... 41

Поражение молнией........................................................................ 42

Заболевания глаз. Удаление инородных тел из глаза, носа, уха .... 44