РЕЧКА И РЫБКА

1.Речка — волнистое, плавное движение расслабленных кистей рук.

2. Рыбка. Исходное положение. Выпрямленные ладони прижаты друг к дру­гу. Пальцы направлены в сторону «от себя».

Поворачивать сомкнутые ладони вправо и влево, имитируя движения рыб­ки хвостом.

Рыбка-малютка по речке плывёт,

Рыбка-малютка хвостиком бьёт.

ДЕРЕВЬЯ. КОРНИ

ДЕРЕВЬЯ

Исходное положение. Расположить кисти рук перед собой, ладонями к себе. Пальцы разведены в стороны и напряжены. После вы­полнения упражнения встряхнуть кисти рук.

 

В поле дерево стоит, Ветер ветки шевелит.

(Покачивать руками из стороны в сторону.)

Дует ветер нам в лицо, Закачалось деревцо!

(Покачивать руками вниз—вверх, не сгибая пальцы.)

КОРНИ

Вариант 1.

Исходное положение. Ладони опущены вниз. Пальцы разведены в стороны и напря­жены. Удерживать руки в таком положении на счёт до пяти-десяти. После упражнения расслабить кисти рук, встряхнуть руками.

 

Высокие красивые деревья здесь растут,

(показать руками «деревья»)

А корни под землёю для них водичку пьют.

(Показать руками «корни».)

 

 

Вариант 2.

Исходное положение. Ладони опущены вниз и прижаты друг к другу тыльной сторо­ной. Пальцы разведены в стороны и напряже­ны. Удерживать в таком положении кисти рук, потом встряхнуть.