Интерпретация результатов и психотехнические упражнения

От 0 до 10 очков.Вы очень нерешитель­ны. Настолько, что это граничит с малодуши­ем. Может быть, поэтому к вам иногда отно­сятся с пренебрежением? Почему бы вам не попробовать проявить побольше самостояте­льности? Конечно, в разумных пределах.

Упражнение «Решительность»

В качестве первого шага сделайте так, что­бы ваша нерешительность не была написана на вашем лице. Станьте внутренне более са­мостоятельным, и у вас появится уверенность в себе, которой вам так не хватает.

Если вы попали в ситуацию, когда вам нуж­но принять какое-то не очень принципиаль­ное решение, сделайте это сразу, решительно и бесповоротно, не начинайте обычные для вас рассуждения. Ограничьтесь всего лишь одной минутой размышлений (лучше, если это будет 30 сек.). Приняв окончательное решение, ни за что не отступайте от него. Постарайтесь пере­вести как можно больше ваших дел в разряд «не очень принципиальных», чтобы их выпол­нение не зависело от долгих размышлений.

От 11 до 29 очков.У вас сильный харак­тер, вы неплохо переносите стрессы. Вы на­дежный друг. Ваша уверенность в себе, в своем будущем вполне обоснованна. Вы независимы, но всегда прислушиваетесь к, мнению окружа­ющих, которые вас за это ценят и уважают.

От 30 до 40 очков.Вы чересчур самостоя­тельны во всех отношениях. Вы не только не терпите какого-либо вмешательства в ваши де­ла, но и не можете прислушаться к мнению других людей. Уверены ли вы, что всегда буде­те точно оценивать все плюсы и минусы при­нимаемых решений?

Упражнение «Чувство меры»

Не вкладываете ли вы слишком много упор­ства в достижение какой-либо цели? Поймите, что самоуверенность хороша только в меру, в противном случае она превращается в недо­статок.

Поэтому время о времени спрашивайте се­бя: «Не слишком ли я самоуверен?» Научитесь задавать себе этот вопрос особенно в затруд­нительных случаях, да и когда все безоблачно, стоит подумать на эту тему. Поверьте, хуже не будет.