Адаптивная двигательная рекреация: цель, задачи, средства, педагогические и социальные функции, методы и формы организации занятий.

Адаптивная двигательная реакция – компонент АФК, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонением в состоянии здоровья в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия в общении.

Цель АДР – направлена на оптимизацию состояния и восстановление физических и духовных сил занимающегося, которые он затратил в процессе выполнения основных видов деятельности, за счет смены переключения на занятия развлекательного характера и получения от них удовольствия.

Основные задачи АДР:

1. переключение с одного вида деятельности на другой, связанный с двигательной деятельностью;

2. получение удовольствия от движений, повышение настроения от занятий;

3. оптимизация своего состояния, восстановление физических и духовных сил;

4. активный отдых, приобщение к ЗОЖ;

5. вовлечение занимающихся в общение со здоровыми людьми,

6.приодоление психологических комплексов;

7. повышение уровня качества жизни.

Принципы АДР:

1.социальный – гуманистическая направленность, социализация, интеграция, непрерывность образования в области ФК и С и приоритетная роль микросоциума.

2.педагогический – обучение двиг.действиям, развитие физических качеств и способностей (общеметодические принципы, наглядности, доступности, систематичности).

Формы организации:

1.вне помещений:

а) специально оборудованные места,

б) естественные условия среды,

в) частично обустроенные естественные природные условия.

2.внутри помещений.