Овощи и зелень

Книга рецептов

Живая кухня – это просто и вкусно

 

Масса вкусных и полезных блюд

Эта книга рецептов для тех, кто хочет вкусно и качественно питаться. Здесь рассмотрены разные виды питания: раздельное, смешанное, сыроедение и вегетарианство. Для отдельных блюд есть в Интернете видеоуроки.

Пользуйтесь этими рецептами и получайте наслаждение от еды.

Книга выкладывается в контакте https://vk.com/fito59

И на сайте www.fito59.ru

Дата издания 09.04.2015 г.

 

 

Раздельное питание

Фрукты

 

Яблоки Мандарины Апельсины Груши Грейпфруты
Бананы Гранаты Киви Авокадо Слива
Хурма Виноград Помело Лимон Инжир
Абрикосы Персики Дыни Арбузы Кокос
Помидоры Помидоры черри Огурцы Перец  

 

 

Овощи и зелень