Вступительные упражнения исполняемые с кольцом ринго

Техника и тактика игры в ринго

Обработка: Мариуш Вангрин

 

Ринго следует применить к простым спортивным дисциплинам в связи с простой техникой и тактикой, а также с несложными правилами игры.

Спортивной техникой называем способ исполнения двигательных упражнений опредляемых правилами данной дисциплины спорта, в зависимости от того как спортсмены обладают конкретными соматическими, моторическими и психическими чертами.

Во время обучения технике нужно тренирующим обращать внимание на применение следующих её элементов в игре.

Спортивной тактикой называем спортивную манеру борьбы, соблюдающую правила и инструкции, а также арсенал усвоенных технических элементов, уровень физической подготовки и телосложение, место и условия где происходит борьба. Без правильного овладения техникой невозможная реализация даже самых простых тактических основ.

Обучая технике игры в ринго, следует по очереди соблюдать следующие элементы:

1. Вступительные упражнения исполняемые с кольцом ринго.

2. Усовершенствование положения тела во время игры и способов движения

по площадке.

3. Упражнения усовершенствующие броски и приёмы:

а. Индивидуальные:

- на месте,

- в движении,

б. вместе с тренирующим:

- на месте,

- в движении.

4. Упражнения усовершенствующие подачу кольца.

5. Элементы игры, между прочим, атаки.

6. Вид игры ( одиночная, вдвоём, втроём ).

 

Представленный общий план обучения технике и тактике игры в ринго заключает основные элементы представляющие возможность активного участия в игре. Принимая во внимание специфику игры в ринго, в обучении следует применить элементы связанные с атакой и защитой.

 

 

Вступительные упражнения исполняемые с кольцом ринго

 

Перед подачей состава упражнений с кольцом ринго, следует упомянуть, что главной целью этой формы движения является стремление к созданию соответствующих возможностей, которые облегчат тренирующим ознакомление с физическими свойствами кольца- веса, формы, гибкости, а также разнообразных способов его использования.

Согласно с этим , в этапе начального ознакомления тренирующих с кольцом, следует создать условия для свободного перемещения кольца. Свободное перемещение

 

кольца даёт разнообразные возможности перемещения, между прочим, бросок, приём итп. Простое перемещение с кольцом имеет важное значение для детей начальных классов в возрасте 7 – 11 лет, тогда есть очень сильная потребность развития ловкости, а особенно усовершенствования владения кистью. Незаконченный ещё тогда процесс развития руки, а также запястья справляет, что рука ещё есть слабая. И поэтому знакомя ребёнка в начальных классах с кольцом ринго, надо обратить внимание на такие упражнения, как: затискание кольца в ладонях, жёнглирование кольцом ( одной рукой и двумя ), разнообразные способы приёма и броска, одновременная передача в ладонях большего количества колец, а также соединение нескольких колец – во время так называемых конструкционных игр ( упражнения в пространстве ) сознательно определённые учителем упражнения не должны ограничивать свободной интерпретации тренирующего.