Вопросы теста для выявления Игровой зависимости

Вопросы теста для выявления Интернет зависимости

 

Нужно поставить каждому ответу от 1 до 5 баллов, где

0-Никогда, 1-Редко, 2-Иногда, 3-Довольно часто, 4-Часто, 5-Всегда.

 

Вопросы	Баллы
1.Случается ли вам проводить он-лайн больше времени, чем вы рассчитывали?
2.Бывает ли, что вы забываете о домашних делах, чтобы подольше оставаться он-лайн?
3.Случается ли так, что вы предпочитаете времяпровождение в Интернете реальному общению с друзьями?
4.Случалось ли вам подружиться с кем-либо через Интернет?
5.Кто-то из вашего окружения уже жаловался на количество времени, которое вы проводите в Интернете?
6.Страдали ли когда-либо ваши оценки или домашние задания от количества времени, проведенного вами в Интернете?
7.Есть ли у вас тенденция рассматривать Интернет как средство бежать от забот повседневной жизни?
8. Когда вы не находитесь в Сети, бывает ли, что вы думаете о том моменте, когда окажетесь там?
9. Случалось ли вам говорить, что без Интернета жизнь была бы скучной и унылой?
10. Бывало ли, что вы вели себя агрессивно, когда кто-либо прерывал вас в тот момент, когда вы находились в Сети?
11. Вам случалось недосыпать, потому что вы оставались подключенным до поздней ночи?
12. Случалось ли вам предпринимать попытки, впрочем, безуспешные ограничить время, проводимое вами в Сети?
13. Случалось ли вам лгать, когда у вас спрашивали о том, сколько времени вы проводите в Сети?
14. Бывает ли так, что вы предпочитаете оставаться он-лайн, нежели пойти куда-нибудь с друзьями?
15. Когда вы не находитесь он-лайн, бывает ли, что вы испытываете чувство подавленности или нервозности, которое уходит, едва вы подключаетесь?
Итого:

 

Результаты теста

Если у вас меньше 37 очков, беспокоиться не о чем. Конечно, иногда вы проводите в Сети слишком много времени и, несомненно, огорчаете ваших близких, но ваша социальная жизнь не подверглась дезорганизации вследствие пользования Интернетом.

От 37 до 60 очков: внимание, вы в критическом состоянии. Вы забыли о дне рождения вашей подруги, потому что в этот день Могли думать только о партии в «Империю» с Xman? Остановитесь, спросите себя, не слишком ли большое место занимает Интернет в вашей жизни, и постарайтесь самостоятельно сократить его.

60 очков и выше: у вас типичная передозировка. Вы знаете своих друзей только по никам. В школе или на работе уже, конечно, заметили, что вы стали намного менее эффективным. Вы всегда кажетесь одиноким и ничего не едите. Срочно обратитесь к врачу или специалисту психологу.

Вопросы теста для выявления Игровой зависимости

 

Внимательно читайте утверждения и тщательно обдумывайте ответ. При этом обязательно старайтесь ответить "да" или "нет". Помните, что от правильности вашего ответа зависят результаты тестирования!

 

 

Вопросы	Ответы
1.Вы испытываете затруднения, раздражаетесь, грустите при необходимости закончить компьютерную игру?
2.Ради компьютерной игры Вы жертвуете времяпровождением с семьей, друзьями?
3.Вы преимущественно находитесь в хорошем настроении, занимаясь компьютерными играми?
4.Игра за компьютером – главное средство для снятия у Вас стресса?
5.После компьютерной игры у Вас возникают головные боли?
6.В обычной жизни Вы испытываете пустоту, раздражительность, подавленность, которые исчезают при игре за компьютером?
7.При помощи игры за компьютером Вы достигаете жизненных целей, решаете проблемы?
8.Из-за компьютерной игры у Вас наблюдаются проблемы с учебой, но Вы продолжаете играть в нее?
9.Из-за компьютерной игры Вы пренебрегаете питанием, сном?
10.Вы испытываете потребность проводить за игрой все больше времени?
11.Из-за компьютерной игры Вы пренебрегаете личной гигиеной?
12.Во время компьютерной игры Вы полностью отрешаетесь от реальной действительности, целиком переносясь в мир игры?
13.Из-за компьютерной игры у Вас появляются проблемы в семье, в отношениях с людьми, но Вы продолжаете играть?
14.Игра за компьютером служит ведущим средством для достижения комфортного состояния у Вас?
Итого: