Соло процессинг с применением Глубокого ПЭАТ

Мы применяем Глубокий ПЭАТ к долговременным, постоянным или хроническим

проблемам и нежелательным состояниям.

Обычно это дихотомии (противопоставления), такие как:

· Быть хорошим по отношению к членам семьи - быть плохим и жестоким к ним

  • Быть слишком терпимым - быть слишком нетерпимым
  • Быть слишком агрессивным - быть слишком мягким
  • Быть доминирующим - быть покорным
  • Желающий быть с людьми - избегающий их

Однако, это не важно с какой проблемы вы начинаете и вам не обязательно знать имеет ли она дихотомию или нет. Важно начать соло процессинг и продолжать делать его ежедневно, проводя хотя бы один процесс Глубокого ПЭАТ каждый день.