Тренинг на каждый день

Подберите текст для тренинга. Это может быть параграф, заданный на завтра, интересная для вас книга или материал, который необходимо выучить к экзамену.

Выполните несколько, или все этапы работы с текстом.

1. Охарактеризовать тему одним словом.

2. Охарактеризовать данный материал одной фразой.

3. Подчеркнуть суть, основные мысли в тексте.

4. Придумать вопросы к смысловым частям текста (например, к абзацам) и ответ в одно слово. Это - ключевые слова, они образуют простой план текста.

5. Придумать опорные сигналы к тексту.

6. Законспектировать текст в разных видах; не забывая об использовании опорных сигналов, стрелок и т.д.

НЕ ДУМАТЬ О ПРОВАЛЕ

Экзамен — волнующее событие, но волнение может быть разного рода. Чаще всего оно порождено боязнью неудачи. Боязнь же продиктована прежде всей необычностью ситуации. Этот фактор желательно заранее смягчить. Если ученик все время перед экзаменом провалялся на диване — пускай и с учебников в руках, — контраст со строгим экзаменационным классом будет слишком силен.

 

Поэтому готовиться лучше в максимальном приближении к реальной обстановке: учить, сидя за столом, проговаривать ответ — стоя «у доски», может быть даже в том же костюме, в котором отправишься на экзамен. О костюме тоже надо позаботиться. Если у учителя при виде какого-то наряда возникает сомнение: не на экзамен собрался ученик или на танцы, то это сомнение легко распространяете и на качество ответа. Самовыражение во внешности лучше отложить до выпускного бала.

 

Кто-то мудро заметил:

 

Запоминай золотое правило: «Если вы желаете добиться успеха — ведите себя так, словно вы его уже добились».

 

Вид спокойного, уверенного в себе ученика действует на экзаменатора однозначно положительно, а вот дрожь в коленках и подобные симптомы экзаменационной стресса невольно порождают подозрение, наверное, плохо знает, раз так боится...

Идя на экзамен, ученик должен сосредоточиться на достижении успеха, а не думать о возможном провале. Так бойцы накануне штурма не должен думать о госпитале. Конечно, от неудачи не застрахован никто, но чем меньше ее боишься, тем более вероятен успех.