Как тренироваться?

Многие люди делают гимнастику, разминают тело, тренируют мышцы рук, ног, занимаются своим позвоночником... Для этого существуют книги, клубы, кружки. Этим можно заниматься в спортивных залах, в парках, людных местах... А как же с тренировкой члена? Ведь это тоже важная часть нашего тела, и от ее состояния также зависит наше здоровье и способность получать удовольствие и дарить его

Но попробуйте заняться этим при свидетелях! Представляете реакцию? Вот еще один пример «нездорового» отношения к сфере секса со стороны многих людей.

Член, как и любую часть тела, можно и полезно тренировать. Вот несколько способов (с местом и наличием свидетелей вы определитесь сами).

Поборемся?

В возбужденном и полувозбужденном состоянии надавливайте на член, опуская его вниз, противодействуя его стремлению подняться вверх. Кстати, можно попросить об этом и партнершу. Превратите это в игру, дополнительно возбуждающую обоих, интересную и полезную. Но не переусердствуйте.

Поговори со мной

Самостоятельно напрягая и расслабляя мышцы члена, приподнимать (подбрасывать) его и отпускать и так до полного расслабления члена. Никто этого и не заметит, если вы в одежде и не демонстрируете данное упражнение окружающим.

А вот своей партнерше это можно показать. Ей наверняка понравится. У нее такого нет. С партнершей можно и «поговорить» с помощью члена (он забавно двигается в такт словам). А еще им можно постучать по барабану. Один мой знакомый научился таким образом выбивать американский гимн. Он явно не патриот.

Куда направлять движения?

Во время ласки члена направляйте движения от основания к головке так, чтобы кровь устремлялась к головке и наполняла ее. При этом улучшается кровоснабжение члена и его способность к эрекции. Можно попробовать действие соединять с вдохом, мысленно наполняя сексуальную область воздухом и энергией, а на задержке дыхания пальцами, в несколько этапов, продвигаясь к головке вдоль ствола, постепенно нагоняя в нее кровь. Это же упражнение можно проделывать и с партнершей, научив ее выполнять такой приятный массаж во время сексуальных ласк.

Зайди с другой стороны

Усилить эрекцию (если это надо) можно, введя палец в анальное отверстие мужчины. Это может делать он сам, а может — его партнерша. Как правило, возбуждение от таких действий усиливается, если, конечно, мужчина не отвергает такие ласки как неприемлемые для себя («Я что, голубой?»).

Совет:

Эрекция — это замечательная игрушка, которая досталась нам от природы. Играйте с ней на здоровье. Но и не относитесь поэтому к ней слишком серьезно.