Как позаботиться о себе?

Помните, я приводил замечательную фразу: «Задача мужчины в сексе — создать благоприятные условия для самоудовлетворения женщины»? К этому бы я прибавил и совет самим женщинам создавать себе такие условия при парном сексе, так как не все в этом случае зависит от партнера.

Совет:

Многим женщинам во время полового акта нужно дополнительное (и порой ощутимое) воздействие на клитор. Случайные касания этой чувствительной зоны лобком мужчины при глубоких проникновениях члена (поэтому многие их так любят) часто недостаточны для выхода на уровень оргазма. Мужчина же не всегда догадывается руками стимулировать клитор женщины (если она сама его не просит), делает это зачастую неловко (она его не обучила), мучаясь от неудобства положения (приходится изворачиваться, напрягаться, включаются контроль и голова).

Почему же женщине самой не начать ласкать свой клитор, помогая себе получать удовольствие и избавляя партнера от лишней работы (он и так много трудится)? Но делаете ли вы так? Если нет, то почему?

Кто-то стесняется, боясь показать партнеру, что «ей этого мало» или «отвлечься от процесса». Во-первых, только глупому или самоуверенному партнеру будет мешать ваша помощь, во-вторых, участие ваших рук не только не выключает вас из процесса, а наоборот, еще сильнее вас в него включает. Ведь руки автоматически находят нужные движения — они и ускорят, когда надо, и прекратят движения. Голова в этом практически не задействована, и поэтому вы можете полностью отдаваться ощущениям и переживаниям.

То, что во время полового акта у большинства женщин отсутствует прямое воздействие на клитор, можно сравнить с тем, как если бы пытаться вызвать оргазм мужчины, воздействуя только на основание его члена (не затрагивая головку). Легко ли тогда будет испытать оргазм? Вот почему нередко женщине так сложно достичь нужного уровня возбуждения, ведущего к разрядке во время полового акта.

У вас есть возможность наконец-то уделить внимание и себе.

Допускаю (и такое бывает), что некоторым женщинам не нужно дополнительное стимулирование клитора — оно ее отвлекает от ощущений во влагалище (если оно чувствительно и через него возможно прийти к оргазму). Но такое встречается у меньшинства женщин. А понять, каким способом легче получить наибольшее наслаждение, можно только попробовав стимулировать себя, и не один раз.

Реже, но и у мужчин может возникать необходимость помочь себе руками во время секса. Например, чтобы повысить плотность головки (если она ослабла) при введении члена внутрь женщины. Например, при использовании метода «мягкого ввода» (о нем позже). Мужчине самому сделать это легче. Приятно иногда и сочетание самовозбуждения и касаний женского тела. Попробуйте. Различные варианты будут возникать сами собой, если себя в этом не ограничивать.

Иногда после полового акта или ласк если не произошло разрядки, внутри накапливается беспокойство и ощущается дискомфорт. Если партнер устал, по какой-то причине не может вам помочь или же вам приятнее сделать это самой, вы можете довести себя до оргазма при партнере — и это будет интересным продолжением ваших игр. То же порой нужно сделать и мужчине. Не стоит уходить в ванную, прятаться — это создает отчуждение, отдаляет вас друг от друга, внушает мысль, что у вас было что-то не так, и вы пытаетесь это самостоятельно исправить. Форм окончания контакта множество, и это всего лишь одна из них.

Если женщине после секса или до него (чтобы лучше подготовить себя) понадобится воздействие душа, это можно сделать, принимая душ вместе. Партнер одновременно может ласкать, целовать, смотреть на вас. Это, кстати, весьма интересный способ разнообразить прелюдию, настраивая ваше тело на нужный уровень возбуждения (особенно если оно капризно) и немало возбуждая самого партнера.

Так как уровень возбуждения и его накопление — основа для наслаждения в сексе, ему следует уделить особое внимание.