Ногти и здоровье.

Ногти и генетика.

Большинство из нас мечтает о длинных и крепких ноготках. Ведь глупо отращивать длинные ногти, если они тонкие и могут сломаться в любой момент. К сожалению, толщина ногтей обусловлена генетически... А с генами, увы, не поспоришь.

Толщина ногтя напрямую зависит от так называемого «матрикса» - его своеобразного корня. Чем длиннее у человека матрикс, тем крепче будут его ногти. А поскольку ногтевая пластина закладывается еще в эмбриональном периоде, то исправить что-то потом, увы, не получится. А вот испортить — запросто! Строгая диета с низким содержанием белков, жиров и углеводов, а также заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и кровообращения делают наши ноготки слабыми и ломкими.

Кроме того, крепость ногтю придает сера, содержащаяся в нашем организме. Она входит в состав цистеина — аминокислоты, которая делает ноготь более жестким. Во многом содержание серы в организме зависит не только от ее концентрации, но и от наследственных особенностей. У некоторых из нас содержание цистеина в организме выше, и ногтевая пластинка, соответственно, более плотная. За это надо благодарить родителей ))))

Ногти и здоровье.

По внешнему виду наших ноготков можно диагностировать не менее 20 заболеваний. Причем ногти показывают нам болезнь задолго до того, как мы ее почувствуем. Онихология — так называется наука, которая занимается диагностикой состояния ногтей.

К примеру, белые крапинки на ногтях говорят о дефиците в организме цинка и кальция.

На то, что вам не хватает цинка, также указывают поперечные бороздки на ногтевой пластине. А бороздки, идущие вдоль, свидетельствуют о хронических воспалительных процессах или начинающемся ревматизме. При хронических легочных заболеваниях ногти становятся выпуклыми.

Даже сам цвет ногтя говорит о многом: при плохом кровообращении или анемии ногти приобретают синеватую окраску, а желтоватые бывают у людей с болезненной печенью или курильщиков. Если ногтевая пластина слоится, то это признак недостатка витамина Д, кремния и кальция.