Предисловие и Disclaimer

Стань Свободным Быстро (Be Set Free Fast)

Практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами

Версия 2.0

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.

Станислав Гроф, «За пределами мозга»

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Оглавление

Предисловие и Disclaimer ................................................................................................ 4

Вступление ...................................................................................................................... 5

История создания BSFF .................................................................................................. 7

Что можно ожидать от применения BSFF? ...................................................................... 8

Побочные явления ........................................................................................................... 9

Основы BSFF ................................................................................................................. 12

Инструкции для подсознания ......................................................................................... 14

Базовый протокол устранения проблемы с BSFF ......................................................... 18

Пример проработки проблемы с BSFF .......................................................................... 21

Аспекты, аспекты, аспекты! ............................................................................................ 22

Проработка проблем «на лету» ..................................................................................... 24

Стратегия работы с BSFF .............................................................................................. 25

Часто Задаваемые Вопросы .......................................................................................... 26

Кластеры для черновой проработки (Ларри Нимс) ........................................................ 35

Отсутствие уверенности в себе ................................................................................. 35

Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции ...................................................... 36

Я чувствую себя очень одиноко ................................................................................ 36

Я не чувствую себя в безопасности ........................................................................... 37

Я не доверяю своей интуиции .................................................................................... 37

Я боюсь потерять свою индивидуальность ............................................................... 38

Страх потерять место в группе .................................................................................. 38

Страх потерять свое место в семье ........................................................................... 39

Личностные кластеры Стива Менсинга ........................................................................... 40

Кластер Недисциплинированность ............................................................................. 40

Кластер Любовная Лихорадка ................................................................................... 41

Кластер Неудачник (Неспособный) ............................................................................. 42

Кластер Диссоциация ................................................................................................. 43

Кластер СверхЗависимость ....................................................................................... 43

Кластер Жажда Одобрения ....................................................................................... 45

Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство) ......................................................... 46

Кластер Откладывание На Потом .............................................................................. 47

Кластер Низкая Переносимость Неприятного ............................................................ 48

Кластер Негативизм ................................................................................................... 49

Кластер Плохое Обращение ...................................................................................... 50

Кластер Стеснительность .......................................................................................... 51

Кластер Сверхзаслуженность .................................................................................... 52

Кластер Финансовая Несостоятельность ................................................................... 53

Кластер Низкое Положение/Стыд .............................................................................. 54

Работа с проблемами .................................................................................................... 55

Я хочу похудеть, но постоянно ем и не могу остановиться ....................................... 56

Когда я вынужден разбираться со счетами, я чувствую подавленность и страх ........ 57

Я боюсь змей ............................................................................................................. 58

У меня горе из-за смерти ___________ ...................................................................... 59

Откладывание на потом ............................................................................................. 61

Желание контролировать .......................................................................................... 62

Меня контролируют ................................................................................................... 63

Перфекционизм .......................................................................................................... 64

Критикующий родитель в голове ............................................................................... 65

Страх остаться без средств ....................................................................................... 66

Страх из-за обстановки в мире .................................................................................. 68

Заключение.. .................................................................................................................. 70

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Предисловие и Disclaimer

Все, что написано в этом документе (за исключением протоколов BSFF и списков кластеров), является отражением моего личного понимания методики BSFF и моего личного опыта работы с ней. Я не претендую на то, чтобы считать себя истиной в последней инстанции, и не говорю, что мое видение BSFF – единственно верное, я всего лишь описываю мой практический опыт, и опыт других знакомых мне людей, занимавшихся BSFF и делившихся со мною результатами и мыслями. Вполне допускаю, что в чем-то я могу быть неправ, и что-то можно сделать лучше и эффективнее, однако для меня это непринципиально.

Я не гарантирую, что при помощи BSFF вы достигните каких-то результатов. Как и со всеми методиками работы с подсознанием и мозгом вообще, очень многое зависит от вашего понимания себя, своих проблем, от вашей смелости, настойчивости, от вашего исходного состояния и конфигурации ваших конкретных проблем, а главное – от вашей готовности и желания от них освободиться.

Если у вас есть серьезные проблемы психиатрического характера, не используйте BSFF самостоятельно. Пользуйтесь услугами квалифицированного терапевта, работающего с BSFF. Я никоим образом не отвечаю за то, что с вами может произойти при использовании BSFF. Продолжая читать этот документ, вы обязуетесь не предъявлять мне претензий в случае возникновения каких-либо негативных последствий для вас или других людей. Используйте BSFF на свой собственный страх и риск. В случае, если вы не согласны с этим утверждением, вы обязаны немедленно прекратить чтение этого документа.

Настоятельно не рекомендуется работа с BSFF беременным и кормящим матерям. При использовании BSFF происходит сброс очень большого количества так называемых «негативных ментальных масс», что может отрицательно отразиться на здоровье вашего ребенка. Используйте BSFF либо до беременности, либо после прекращения кормления грудью.

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast