Искусство разумного сердца на этапе борьбы самолюбий

– Будьте готовы и ожидайте конфликтов и борьбы самолюбий.

– Идентифицируйте и определяйте момент возникновения конфликта.

– Ищите решение в процессе диалога, боритесь честно.

– Будьте готовы к переменам и направляйте друг друга.

– Уравновешивайте стресс удовольствием.

– Сообщайте об установлении связи, разъединении и воссоединении с любовью, а не с гневом.

– Включайте в свою жизнь то, что ослабит стресс: упражнения, музыку, массаж, ласку и секс. (Кстати, телевизор не способствует снятию стресса, а секс подходит для этой цели как нельзя лучше!)

– Относитесь к партнеру, как к обиженному ребенку.

– Конфликты происходят на разных этапах взаимоотношений. Используйте эти моменты для того, чтобы узнать друг о друге больше и сделать отношения прочными и спокойными.

Когда мои пациенты Ларри и Марлен, Ванесса и Джордж, Трейси и Уэйн вошли в этап борьбы самолюбий, они подумали, что их отношения закончились. "Нет, – сказала я им, – это всего лишь начало!" Нам нужен этап борьбы самолюбий для того, чтобы наша любовь переросла первую влюбленность, перешла на более высокий уровень и скрепила существующую между нами связь. Это второй шанс выйти из своего детства. Борьба самолюбий открывает нам самих себя и друг друга. Мы получаем возможность стать ближе и исцелить полученные в детстве раны. Всем этим парам нужно было измениться и изменить темп отношений, а не менять партнеров!